Gefüllte Paprika mit Blumenkohl-Reis
Foto: Nicole Stroschein
  • TM31
  • TM5®
  • TM6

Ge­füll­te Pa­pri­ka mit Blu­men­kohl-Reis

  • 35 Min.
  • 2 Portionen
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Topf
Zerkleinern
Zeit
00
02
Temperatur
0
Kochmodus
6.0
  • In das Garkörbchen füllen.
Kochmodus
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Topf

Guten Appetit


Schritt 01/07
Bei diesem Rezept werden Änderungen der Portionen nicht in die Texte des Kochmodus übernommen.

Zubereitung

1

Blumenkohlröschen in den Mixtopf geben und 2 Sek. | Stufe 6 zu Reis zerkleinern, dann in das Garkörbchen füllen.

2

Halbe Zwiebel und Jalapeño in den Mixtopf geben und 5 Sek. | Stufe 5 zerkleinern, mit dem Spatel nach unten schieben. Zucchini, Champignons und Tomate zugeben und 5 Sek. | Stufe 6 zerkleinern....

Zutaten

Für 2{{recipe_quantity_value}} Portionen
Bitte beachte die max. Füllmenge deines Gerätes!
500{{ingredients[0].amount.toString().replace(".", ",")}} gBlumenkohl in Röschen
1/2{{ingredients[1].amount.toString().replace(".", ",")}}Zwiebel
1{{ingredients[2].amount.toString().replace(".", ",")}}Jalapeño, halbiert und entkernt
100{{ingredients[3].amount.toString().replace(".", ",")}} gZucchini, in groben Stücken
150{{ingredients[4].amount.toString().replace(".", ",")}} gChampignons
1{{ingredients[5].amount.toString().replace(".", ",")}}Tomate, halbiert
Für die Tomatensoße
400{{ingredients[6].amount.toString().replace(".", ",")}} gStückige Tomaten aus der Dose
1{{ingredients[7].amount.toString().replace(".", ",")}} PriseZucker

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