Selbst gemachte Energy Balls
Foto: Shutterstock.com/July Prokopiv
  • TM31
  • TM5®
  • TM6

Selbst ge­mach­te Ener­gy Balls

  • 10 Min.
  • 20 Bällchen
Ø {{total_rating.toFixed(2).toString().replace(".", ",")}}
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  • 150 g Trockenfrüchte (z. B. Datteln, Aprikosen, Feigen, Rosinen, Mango oder Ananas)
  • 70 g feste Zutat (z. B. Nüsse, Samen, Kerne, Cornflakes oder Haferflocken)
  • 1 TL Kakaopulver oder Kokosmehl, nach Belieben
Topf
Zeit
00
20
Temperatur
0
Kochmodus
8.0
  • Die Masse ist noch recht klebrig. Mit angefeuchteten Händen kleine Bällchen formen. Diese wahlweise in 30 g Kokosraspeln, gepufftem Quinoa, pulverisierten gefriergetrockneten Früchten, gehackten Pistazien, Mohn oder Kakao wälzen.
Kochmodus

Guten Appetit


Schritt 01/07

Zubereitung

1

Trockfrüchte, feste Zutat (z. B. Nüsse, Kerne, Haferflocken) und wahlweise 1 TL Kakaopulver oder Kokosmehl in den Mixtopf geben und 20 Sek. | Stufe 8 zu einer recht klebrigen Masse vermengen. Mit angefeuchteten Händen kleine Bällchen formen. Diese im Topping nach Wahl wälzen.

Zutaten

Für 20{{recipe_quantity_value}} Bällchen
Bitte beachte die max. Füllmenge deines Gerätes!
150{{ingredients[0].amount.toString().replace(".", ",")}} gTrockenfrüchte, (z. B. Datteln, Aprikosen, Feigen, Rosinen, Mango oder Ananas)
70{{ingredients[1].amount.toString().replace(".", ",")}} gfeste Zutat, (z. B. Nüsse, Samen, Kerne, Cornflakes oder Haferflocken)
1{{ingredients[2].amount.toString().replace(".", ",")}} TLKakaopulver oder Kokosmehl, wahlweise
zum Wälzen
30{{ingredients[3].amount.toString().replace(".", ",")}} gTopping, (z. B. Kokosraspeln, gepuffter Quinoa, pulverisierte gefriergetrocknete Früchte, gehackte Pistazien, Mohn oder Kakao)

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