Foto: Ira Leoni

Bitte drehe dein Mobilgerät, um den Kochmodus zu nutzen.

{{calcWizardIngredient({"step":"0 0","amount":"1700","amount_float":1700,"verbose":"1700 g Wasser","verbose_template":"{%amount%} g Wasser"})}}

Den Garkorb einsetzen.

{{calcWizardIngredient({"step":"0 2","amount":"250","amount_float":250,"verbose":"250 g Spitzen-Langkornreis z.B. von reis-fit","verbose_template":"{%amount%} g Spitzen-Langkornreis z.B. von reis-fit"})}}

{{calcIngredientValue("400").toString().replace(".", ",")}} g Brokkoliröschen, 1 gelbe Paprikaschote in Streifen sowie 2 Karotten in Scheiben im Varoma® verteilen und verschlossen aufsetzen.

Guten Appetit

Schritt 01/07

Bei diesem Rezept werden Änderungen der Portionen nicht in die Texte des Kochmodus übernommen.

Zubereitung

Wasser in den Mixtopf füllen, den Garkorb einsetzen und den Reis hineingeben. Das Gemüse im Varoma® verteilen und verschlossen aufsetzen. 20 min. | Varoma® | Stufe 1 garen.

Den Tofu abwechselnd mit der Ananas auf 12 Spieße stecken, dabei etwa 1⁄4 der Ananas zurückbehalten. 5 EL dunkle Sojasoße, Kreuzkümmelpulver, ...

Zutaten

Für 4{{recipe_quantity_value}} Personen

Bitte beachte die max. Füllmenge deines Gerätes!

1700{{ingredients[0].amount.toString().replace(".", ",")}} g	Wasser
250{{ingredients[1].amount.toString().replace(".", ",")}} g	Spitzen-Langkornreis, z.B. von reis-fit
400{{ingredients[2].amount.toString().replace(".", ",")}} g	Brokkoli, in Röschen
1{{ingredients[3].amount.toString().replace(".", ",")}}	gelbe Paprikaschote, in Streifen
2{{ingredients[4].amount.toString().replace(".", ",")}}	Karotten, in Scheiben
500{{ingredients[5].amount.toString().replace(".", ",")}} g	Tofu, gewürfelt

AUSSERDEM
12{{ingredients[6].amount.toString().replace(".", ",")}}	Spieße

Du hast noch keinen Zugang? Jetzt 31 Tage gratis testen,
danach nur 4,99€/Monat im Jahresabo

Tausende Premium-Rezepte für alle Modelle des Thermomix®
Zugriff auf alle "mein Zaubertopf" Magazine, Bücher und Sonderhefte.
Hunderte Rezept-Kollektionen, Ernährungspläne, Kochschule u.v.m.

Jetzt Gratismonat starten

Schon Mitglied?

Das könnte dir auch schmecken

25 Min.

Reispfanne süßsauer mit Tofuspießen

Zubereitung

Zutaten

Deine Notizen

Rezensionen

Das könnte dir auch schmecken

Bami Goreng mit Tofu

Milchreis à la Spaghetti-Eis

All-in-One-Lachs mit Reis

Zucchini-Feta-Röllchen in Tomatensoße

{{entry.recipe.title}}

{{entry.recipe.title}}

Reis­pfan­ne süß­sau­er mit To­fu­spie­ßen

Zubereitung

Zutaten

Deine Notizen

Rezensionen

Das könnte dir auch schmecken

Bami Goreng mit Tofu

Milchreis à la Spaghetti-Eis

All-in-One-Lachs mit Reis

Zucchini-Feta-Röllchen in Tomatensoße

{{entry.recipe.title}}

{{entry.recipe.title}}

Reispfanne süßsauer mit Tofuspießen