Wochenpläne: Lowcarb

Gesunde und günstige Low-Carb-Gerichte 💸

Du suchst Rezepte für deinen Thermomix®, die Low Carb sind und den Geldbeutel schonen? Dann ist dieser Wochenplan genau das Richtige für dich! Eine cremige Rote-Bete-Suppe, Rührei mit Lachs und Auberginenauflauf stehen dabei unter anderem auf dem Speiseplan und sorgen für einen erschwinglichen Genuss.

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Mit Salaten durch die Woche 🥗

Salate sind langweilig und wenig abwechslungsreich? Dieser Wochenplan beweist mit 7 leckeren Rezepten für 7 köstliche, kohlenhydratarme Salate das Gegenteil. Und das Beste: Sie sind mit deinem Thermomix® ganz einfach zubereitet. Probier’s direkt aus!

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Low-Carb-Challenge Woche 1

Willkommen in der ersten Woche der Low-Carb-Challenge mit dem Thermomix®. Es spielt keine Rolle, ob du dich mit der kohlenhydratarmen Ernährungsweise auskennst oder nicht, denn wir haben dir in diesem Wochenplan bereits Rezepte zusammengestellt, die alle eins gemeinsam haben: Pro Portion enthält ein Rezept maximal 31 Gramm Kohlenhydrate. Du kannst also direkt loslegen!

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Low-Carb-Winterrezepte 😍❄

Du kommst von einem eisigen Winterspaziergang oder dem Weihnachtsmarkt nach Hause und brauchst jetzt ein wärmendes Gericht ohne viele Kohlenhydrate? Dann ist dieser Wochenplan mit 7 Low-Carb-Rezepten für deinen Thermomix® genau das Richtige für dich!

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Süße Low-Carb-Snacks für die Woche

Süße Sünde? Von wegen! In diesem Wochenplan erwarten dich sieben kohlenhydratarme Snacks, die du guten Gewissens genießen kannst. Probier die Low-Carb-Rezepte aus und schreib uns, wie sie dir schmecken. Noch mehr Low-Carb-Rezepte findest du im Magazin Leichte Küche Spezial. Jetzt in der App lesen!

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Proteinreiche Rezepte für das Abendessen

Von uns für dich: ein Wochenplan mit Low Carb-Rezepten, die deine Muskeln am Ende des Tages mit wichtigen Proteinen versorgen. Paprika-Sahne-Hähnchen, überbackene Hackbällchen und Kabeljau mit Dillgurken warten darauf, in deinem Thermomix® zubereitet zu werden.

Low Carb Dinner ist dir nicht genug? Dann klick hier für deinen ersten Low Carb-Wochenplan mit Frühstück, Mittag und Abendessen im mein ZauberTopf Club.

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Low Carb-Frühstücksrezepte

Guten Morgen und herzlich Willkommen in deiner persönlichen Low Carb-Frühstückswoche. Am Montag startest du mit einem veganen Omelett mit Tomaten, am Dienstag wartet auf dich ein Rezept für ein süßes Porridge mit Beeren und am Mittwoch? Na, das musst du selbst herausfinden. Lass es dir schmecken!

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Low-Carb-Rezepte für das Mittagessen

Ein Wochenplan, der dich von Montag bis Sonntag mit den besten Low Carb-Rezepten versorgt? Yes! Mit Fisch, mit Fleisch und Veggie – in diesem Plan findest du 7 unschlagbar leckere Ideen für deinen Thermomix®

Wusstest du, dass wir zahlreiche Wochenpläne für dich bereit halten? Mit einem Klick kommst du hier zu unserer Sammlung veganer Wochenpläne.

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Low-Carb-Challenge Woche 3

Trommelwirbel für den 3. Wochenplan der Low-Carb-Challenge. Auch in dieser Woche erwarten dich insgesamt 21 Low-Carb-Rezepte für deinen Thermomix®. Unter anderem wird es Knuspermüsli zum Frühstück, Paprika-Sahne-Hähnchen zum Mittag oder Putengyros mit Krautsalat zum Abendessen geben. Unser Versprechen: Es wird lecker!

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Einfach abnehmen mit Low-Carb-Rezepten (Woche 2)

Die zweite Woche ist da! Und zwar eine Woche voller leckerer Low-Carb-Rezepte, mit denen sich dein Gürtelloch wie von alleine verschiebt. Setz die Inspirationen auf deine Einkaufsliste, mach dich auf den Weg in den Supermarkt und genieße die besten Low-Carb-Rezepte aus dem Thermomix®.

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Einfach abnehmen mit Low-Carb-Rezepten (Woche 1)

Die Low-Carb-Ernährungsweise ist eine der beliebtesten, wenn es darum geht, ein paar Kilos loszuwerden. Die heruntergeschraubte Zufuhr an Kohlenhydraten kann dir dabei helfen, dich in deiner Lieblingshose rundum wohl zu fühlen. Teste den Erfolg mit diesem sieben-tägigen Wochenplan mit insgesamt 21 Low-Carb-Rezepten für den Thermomix®. Und klick hier für das neueste Magazin Leichte Küche Spezial.

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Low-Carb-Challenge Woche 4

Endspurt, denn hier kommt der vierte und somit letzte Wochenplan der Low-Carb-Challenge mit deinem Thermomix®! Und der hat es nochmal in sich: Milchschnitte, Blumenkohl-Risotto und Kabeljau mit Zitrone stehen unter anderem auf dem Speiseplan. Drei Wochen hast du dich nun kohlenhydratarm ernährt, da ist die letzte Woche doch dann ein Klacks. Guten Appetit!

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Bitte wirf vorher einen kurzen Blick in unsere FAQ - dort findest du Antworten auf viele Fragen.

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