Apfel-Haferflocken-Frühstücksdrink
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Ap­fel-Ha­fer­flo­cken-Früh­stücks­drink

  • 5 Min.
  • 4 Gläser
Ø {{total_rating.toFixed(2).toString().replace(".", ",")}}
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  • 5 getrocknete Datteln
  • 3 Äpfel, geviertelt
  • 30 g Mandelkerne
Topf
Zeit
00
07
Temperatur
0
Kochmodus
5.0
  • Saft von 0.5 Zitrone
  • Saft von 2 Orangen
  • 100 g zarte Haferflocken
  • 30 g Honig
  • 250 g Joghurt
  • 500 g Milch
Topf
Zeit
01
00
Temperatur
0
Kochmodus
8.0
  • Auf 4 Gläser aufteilen und servieren.
Zauberstab

Guten Appetit


Schritt 01/07

Zubereitung

1

Datteln, Äpfel und Mandeln 7 Sek. | Stufe 5 mithilfe des Spatels zerkleinern. Übrige Zutaten zugeben und alles 1 Min. | Stufe 8 fein pürieren. Auf 4 Gläser aufteilen und servieren.


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Zutaten

Für 4{{recipe_quantity_value}} Gläser
Bitte beachte die max. Füllmenge deines Gerätes!
5{{ingredients[0].amount.toString().replace(".", ",")}}getrocknete Datteln
3{{ingredients[1].amount.toString().replace(".", ",")}}Äpfel, geviertelt
30{{ingredients[2].amount.toString().replace(".", ",")}} gMandelkerne
Saft von 0.5{{ingredients[3].amount.toString().replace(".", ",")}}Zitrone
Saft von 2{{ingredients[4].amount.toString().replace(".", ",")}}Orangen
100{{ingredients[5].amount.toString().replace(".", ",")}} gzarte Haferflocken
30{{ingredients[6].amount.toString().replace(".", ",")}} gHonig
250{{ingredients[7].amount.toString().replace(".", ",")}} gJoghurt
500{{ingredients[8].amount.toString().replace(".", ",")}} gMilch

Nährwerte (Pro Portion)

366
Kalorien
12 g
Eiweiß
12 g
Fett
53 g
KH
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