Name: Energy Shake mit Haferflocken
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 Gläser à 250 ml
Ingredients: 2 Karotten, in Stücken; 2 Bananen, in Stücken; 2 Orangen, in Stücken; ...

Foto: © StockFood / für ZS Verlag / Lang, Coco

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Zerkleinern

5.0

Mit dem Spatel nach unten schieben.

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Guten Appetit

Schritt 01/07

Bei diesem Rezept werden Änderungen der Portionen nicht in die Texte des Kochmodus übernommen.

Zubereitung

Die Karotten in den Mixtopf geben und 5 Sek. | Stufe 5 zerkleinern. Mit dem Spatel nach unten schieben.

Die übrigen Zutaten in den Mixtopf geben und 2 Min. | Stufe 10 fein pürieren. In die Gläser füllen und servieren.

Zutaten

Für 4{{recipe_quantity_value}} Gläser à 250 ml

Bitte beachte die max. Füllmenge deines Gerätes!

2{{ingredients[0].amount.toString().replace(".", ",")}}	Karotten, in Stücken
2{{ingredients[1].amount.toString().replace(".", ",")}}	Bananen, in Stücken
2{{ingredients[2].amount.toString().replace(".", ",")}}	Orangen, in Stücken
400{{ingredients[3].amount.toString().replace(".", ",")}} g	Orangensaft
2{{ingredients[4].amount.toString().replace(".", ",")}} TL	Honig
4{{ingredients[5].amount.toString().replace(".", ",")}} EL	Haferflocken

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