Gesundes Frühstücksporridge mit gebackenen Bananen
  • TM31
  • TM5®
  • TM6

Ge­sun­des Früh­stückspor­ridge mit ge­ba­cke­nen Ba­na­nen

  • 35 Min.
  • 4 Personen
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  • 150 g Hirse 1–2 Std., oder über Nacht, in reichlich Wasser einweichen lassen, anschließend in einem Sieb unter fließendem Wasser gründlich abspülen und abtropfen lassen.
Kochmodus
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Topf
Zerkleinern
Zeit
00
05
Temperatur
0
Kochmodus
6.0
  • Mit dem Spatel nach unten schieben.
Zauberstab

Guten Appetit


Schritt 01/07
Bei diesem Rezept werden Änderungen der Portionen nicht in die Texte des Kochmodus übernommen.

Zubereitung

1

Die Hirse 1–2 Std., oder über Nacht, in reichlich Wasser einweichen lassen, anschließend in einem Sieb unter fließendem Wasser gründlich abspülen und abtropfen lassen.

2

Datteln in den Mixtopf geben und 5 Sek. | Stufe 6 zerkleinern. Mit dem Spatel nach unten schieben und Mandeldrink, Wasser sowie Gewürze zugeben. Die Zutaten 7 Min. | 100 °C |­ Stufe 2 erhitzen und...

Zutaten

Für 4{{recipe_quantity_value}} Personen
Bitte beachte die max. Füllmenge deines Gerätes!
150{{ingredients[0].amount.toString().replace(".", ",")}} gfeinkörnige Hirse
50{{ingredients[1].amount.toString().replace(".", ",")}} gDatteln (z. B. Medjoul), entsteint
500{{ingredients[2].amount.toString().replace(".", ",")}} gMandeldrink
250{{ingredients[3].amount.toString().replace(".", ",")}} gWasser
0.5{{ingredients[4].amount.toString().replace(".", ",")}} TLgemahlener Zimt
0.5{{ingredients[5].amount.toString().replace(".", ",")}} TLgemahlener Kurkuma
FÜR DAS TOPPING
80{{ingredients[6].amount.toString().replace(".", ",")}} gMandelstifte
1{{ingredients[7].amount.toString().replace(".", ",")}} TLKokosöl
2{{ingredients[8].amount.toString().replace(".", ",")}}Bananen in Scheiben
2{{ingredients[9].amount.toString().replace(".", ",")}} ELAhornsirup
4{{ingredients[10].amount.toString().replace(".", ",")}} ELNussmus (z. B. Mandelmus)
4{{ingredients[11].amount.toString().replace(".", ",")}} TLKakaonibs

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