Name: Graupensuppe mit Hähnchen
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4 Personen
Ingredients: 400 g Hähnchenbrustfilet; 1 Zwiebel; 30 g Rapsöl; 0.5 TL frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 1 TL getrockneter Oregano; 1 Knoblauchzehe, in Scheiben; Salz; ...

Foto: Tina Bumann

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Hähnchenbrustfilet in einen verschließbaren Kunststoffbeutel legen. Zwiebel halbieren, eine Hälfte in Ringe schneiden. Für die Marinade Zwiebelringe, {{calcIngredientValue("20").toString().replace(".", ",")}} g Öl, Pfeffer, Oregano, Knoblauch, 1 TL Salz und Orangensaft in den Beutel geben, verschließen und das Ganze etwas durchkneten.

Die Hähnchenbrust 30 Min. im Kühlschrank marinieren lassen.

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Zerkleinern

5.0

Guten Appetit

Schritt 01/07

Bei diesem Rezept werden Änderungen der Portionen nicht in die Texte des Kochmodus übernommen.

Zubereitung

Hähnchenbrustfilet in einen verschließbaren Kunststoffbeutel legen. Zwiebel halbieren, eine Hälfte in Ringe schneiden. Für die Marinade Zwiebelringe, 20 g Öl, Pfeffer, Oregano, Knoblauch, 1 TL Salz und Orangensaft in den Beutel geben, verschließen und das Ganze etwas durchkneten. Die Hähnchenbrust 30 Min. im Kühlschrank marinieren lassen.

In der Zwischenzeit übrige Zwiebelhälfte in den Mixtopf geben, 5 Sek. | Stufe 5 zerkleinern. Mit dem Spatel nach unten schieben. Restliches Rapsöl zufügen, Zwiebel 2 Min. | Varoma® | Stufe 1 dünsten...

Zutaten

Für 4{{recipe_quantity_value}} Personen

Bitte beachte die max. Füllmenge deines Gerätes!

400{{ingredients[0].amount.toString().replace(".", ",")}} g	Hähnchenbrustfilet
1{{ingredients[1].amount.toString().replace(".", ",")}}	Zwiebel
30{{ingredients[2].amount.toString().replace(".", ",")}} g	Rapsöl
0.5{{ingredients[3].amount.toString().replace(".", ",")}} TL	frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
1{{ingredients[4].amount.toString().replace(".", ",")}} TL	getrockneter Oregano
1{{ingredients[5].amount.toString().replace(".", ",")}}	Knoblauchzehe, in Scheiben

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