Reispfanne süßsauer mit Tofuspießen
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Reispfanne süßsauer mit Tofuspießen

  • 30 Min.
  • 4 Personen
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  • 1700 g Wasser
Topf
  • Den Garkorb einsetzen.
Kochmodus
  • 250 g Spitzen-Langkornreis z.B. von reis-fit
Topf
  • 400 g Brokkoliröschen, 1 gelbe Paprikaschote in Streifen sowie 2 Karotten in Scheiben im Varoma® verteilen und verschlossen aufsetzen.
Zauberstab

Guten Appetit


Schritt 01/07

Zubereitung

1

Wasser in den Mixtopf füllen, den Garkorb einsetzen und den Reis hineingeben. Das Gemüse im Varoma® verteilen und verschlossen aufsetzen. 20 min. | Varoma® | Stufe 1 garen.

2

Den Tofu abwechselnd mit der Ananas auf 12 Spieße stecken, dabei etwa 1⁄4 der Ananas zurückbehalten. 5 EL dunkle Sojasoße, Kreuzkümmelpulver, Paprikapulver sowie Sesam in einer Schüssel mischen und die Spieße darin marinieren.

Zutaten

Für 4{{recipe_quantity_value}} Personen
Bitte beachte die max. Füllmenge deines Gerätes!
1700{{ingredients[0].amount.toString().replace(".", ",")}} gWasser
250{{ingredients[1].amount.toString().replace(".", ",")}} gSpitzen-Langkornreis, z.B. von reis-fit
400{{ingredients[2].amount.toString().replace(".", ",")}} gBrokkoli, in Röschen
1{{ingredients[3].amount.toString().replace(".", ",")}}gelbe Paprikaschote, in Streifen
2{{ingredients[4].amount.toString().replace(".", ",")}}Karotten, in Scheiben
500{{ingredients[5].amount.toString().replace(".", ",")}} gTofu, gewürfelt
AUSSERDEM
12{{ingredients[6].amount.toString().replace(".", ",")}}Spieße

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