20-Minuten-Kichererbsen-One-Pot
Foto: Tina Bumann
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20-Mi­nu­ten-Ki­cher­erb­sen-One-Pot

  • 20 Min.
  • 4 Personen
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Topf
Zerkleinern
Zeit
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03
Temperatur
0
Kochmodus
8.0
  • Umfüllen.
Zauberstab
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Topf
Guten Appetit
Schritt 01/07
Bei diesem Rezept werden Änderungen der Portionen nicht in die Texte des Kochmodus übernommen.

Wenig Zeit, aber Lust auf etwas Warmes? Dieses Kichererbsen-One-Pot aus dem Thermomix® steht in 20 Minuten auf dem Tisch – cremig, würzig und einfach lecker.

Zubereitungsschritte

1

Basilikum in den Mixtopf geben, 3 Sek. | Stufe 8 zerkleinern und umfüllen. Tomaten in den Mixtopf geben und 5 Sek. | Stufe 7 zerkleinern. Zwiebel zugeben und 5 Sek. | Stufe 5 zerkleinern. Mit dem Spatel nach unten schieben.

2

Öl zugeben und 2 Min. | 120 °C | Stufe 1 andünsten. Kichererbsen zugeben und 3 Min. | 120 °C | Linkslauf | Stufe 1 andünsten. Milch, Frischkäse, Spinat, Paprikapulver sowie Basilikum hinzufügen und...

Zutaten

Für 4{{recipe_quantity_value}} Personen
Bitte beachte die max. Füllmenge deines Gerätes!
Blättchen von 4{{ingredients[0].amount.toString().replace(".", ",")}}Stielen Basilikum
100{{ingredients[1].amount.toString().replace(".", ",")}} ggetrocknete Tomaten in Öl (Glas), zzgl. 1 EL Öl
1{{ingredients[2].amount.toString().replace(".", ",")}}Zwiebel, halbiert
480{{ingredients[3].amount.toString().replace(".", ",")}} gKichererbsen (Dose), abgetropft
200{{ingredients[4].amount.toString().replace(".", ",")}} gMilch
200{{ingredients[5].amount.toString().replace(".", ",")}} gFrischkäse light

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