Hafer-Pancakes mit Bananen-Spinat-Smoothie
Foto: Tina Bumann
  • TM31
  • TM5®
  • TM6

Ha­fer-Pan­ca­kes mit Ba­na­nen-Spi­nat-Smoo­thie

  • 25 Min.
  • 2 Personen
Ø {{total_rating.toFixed(2).toString().replace(".", ",")}}
{{rating_info}}
Bitte drehe dein Mobilgerät, um den Kochmodus zu nutzen. Bitte drehe dein Mobilgerät
  • {{calcWizardIngredient({"step":"0 0","amount":"70","amount_float":70,"verbose":"70 g Haferflocken","verbose_template":"{%amount%} g Haferflocken"})}}
Topf
Mahlen
Zeit
00
08
Temperatur
0
Kochmodus
7.0
  • {{calcWizardIngredient({"step":"0 2","amount":"0.5","amount_float":0.5,"verbose":"0,5 Banane","verbose_template":"{%amount%} Banane"})}}
Topf
Zerkleinern
Zeit
00
06
Temperatur
0
Kochmodus
6.0
Guten Appetit
Schritt 01/07
Bei diesem Rezept werden Änderungen der Portionen nicht in die Texte des Kochmodus übernommen.

Warum entscheiden, wenn du beides haben kannst? Dieses Rezept für deinen Thermomix® vereint die besten Komponenten für ein gemütliches Frühstück: ein Stapel lockere Pancakes mit Haferflocken und einen grünen Bananen-Smoothie mit Spinat. Die Devise lautet: Mixen, ausbacken, genießen!

Zubereitungsschritte

1

Haferflocken in den Mixtopf geben und 8 Sek. | Stufe 7 mahlen. Eine halbe Banane zufügen und 6 Sek. | Stufe 6 zerkleinern. Mit dem Spatel nach unten schieben. Eier, 150 g Haferdrink, Backpulver sowie Vanilleextrakt zugeben und 20 Sek. | Stufe 4 vermischen.

2

1 EL Kokosöl in einer Pfanne erhitzen und die Pancakes portionsweise ausbacken. Sobald die Pfanne zu wenig gefettet ist, Rest Kokosöl hineingeben und mit dem Ausbacken der Pancakes fortfahren.

Zutaten

Für 2{{recipe_quantity_value}} Personen
Bitte beachte die max. Füllmenge deines Gerätes!
70{{ingredients[0].amount.toString().replace(".", ",")}} gHaferflocken
2{{ingredients[1].amount.toString().replace(".", ",")}}Bananen, in Stücken
2{{ingredients[2].amount.toString().replace(".", ",")}}Eier
250{{ingredients[3].amount.toString().replace(".", ",")}} gHaferdrink
1⁄2{{ingredients[4].amount.toString().replace(".", ",")}} TLBackpulver
1{{ingredients[5].amount.toString().replace(".", ",")}} TLVanilleextrakt

Du hast noch keinen Zugang? Jetzt 31 Tage gratis testen,
danach nur 4,99€/Monat im Jahresabo
  • Tausende Premium-Rezepte für alle Modelle des Thermomix®
  • Zugriff auf alle "mein Zaubertopf" Magazine, Bücher und Sonderhefte.
  • Hunderte Rezept-Kollektionen, Ernährungspläne, Kochschule u.v.m.
Jetzt Gratismonat starten
Schon Mitglied?

Rezensionen

{{reviewButton(1)}} {{reviewButton(2)}}
  • {{review.user.name}}
    {{date(review.created_at)}}
    {{review.reply.name}} vom ZauberTopf-Team
    • Mehr laden
    {{reviewButton(3)}}

    Das könnte dir auch schmecken

    Asiatischer Gurkensalat
    15 Min.

    Asiatischer Gurkensalat
    Seidiger Vanillekipferlkuchen vom Blech
    45 Min.

    Seidiger Vanillekipferlkuchen vom Blech
    Crunchy Peanut Butter Cookies
    30 Min.

    Crunchy Peanut Butter Cookies
    Notfall-Cookies aus dem Airfryer
    20 Min.

    Notfall-Cookies aus dem Airfryer
    Speichern

    Du hast Fragen oder Wünsche? Dann schreibe uns. Wir melden uns in Kürze bei Dir.

    Bitte wirf vorher einen kurzen Blick in unsere FAQ - dort findest du Antworten auf viele Fragen.

    Absenden
    Meine Kochbücher
    Neues Kochbuch
    Zum Wochenplaner hinzufügen
    {{days[0].date.format("DD")}} {{days[0].date.format("MMM")}} - {{days[6].date.format("DD")}} {{days[6].date.format("MMM")}}
    • {{day.date.format("DD")}} {{day.date.format("dd")}}
    Wochenplaner öffnen
    Mein Wochenplaner Heute
    {{days[0].date.format("DD MMM")}} - {{days[6].date.format("DD MMM")}}
    Rezepte zur Einkaufsliste Wochenplan drucken Wochenplan leeren
    {{days[0].date.format("DD MMM")}} - {{days[6].date.format("DD MMM")}}
    • Heute {{day.date.format("dd")}} {{day.date.format("DD MMM")}}
      Rezept anzeigen Auf die Einkaufsliste Rezept drucken Aus dem Wochenplan entfernen

      {{entry.recipe.title}}

    Mein Wochenplaner Heute
    {{days[0].date.format("DD. MMM")}} - {{days[6].date.format("DD. MMM")}}
    Rezepte zur Einkaufsliste Wochenplan drucken Wochenplan leeren
    • Rezept anzeigen Auf die Einkaufsliste Rezept drucken Aus dem Wochenplan entfernen

      {{entry.recipe.title}}

    {{rangedescription}}
    {{rangetext}}
    {{rangebutton}}