
Zubereitung
Das Kokosöl in einer Pfanne erhitzen. Die Mandeln zugeben und bei mittlerer Hitze anrösten. Anschließend abkühlen lassen.
Die gerösteten Mandeln in den Mixtopf geben, 8 Sek. | Stufe 7 zerkleinern. Die übrigen Zutaten zugeben und 45 Sek. | Stufe 10 pürieren. Den Smoothie auf 4 Gläser verteilen und servieren.
Zutaten
1{{ingredients[0].amount.toString().replace(".", ",")}} EL | Kokosöl |
30{{ingredients[1].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Mandeln |
80{{ingredients[2].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Blaubeeren |
125{{ingredients[3].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Himbeeren |
3{{ingredients[4].amount.toString().replace(".", ",")}} EL | Erythrit |
1{{ingredients[5].amount.toString().replace(".", ",")}} TL | Chiasamen |

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