Aromatischer Low-Carb-Blumenkohl-Taboulé mit Tomaten
Foto: Friederike Fänger
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Aro­ma­ti­scher Low-Carb-Blu­men­kohl-Ta­boulé mit To­ma­ten

  • 10 Min.
  • 1 Std. 30 Min.
  • 4 Personen
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Topf
Zerkleinern
Zeit
00
05
Temperatur
0
Kochmodus
5.0
  • Anschließend in eine große Salatschüssel umfüllen.
Kochmodus
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Topf

Guten Appetit


Schritt 01/07
Bei diesem Rezept werden Änderungen der Portionen nicht in die Texte des Kochmodus übernommen.

Zubereitung

1

500 g Blumenkohl in den Mixtopf geben und mithilfe des Spatels 5 Sek. | Stufe 5 zerkleinern. In eine große Salatschüssel umfüllen.

2

Restlichen Blumenkohl in den Mixtopf geben und mithilfe des Spatels 5 Sek. | Stufe 5 zerkleinern. Ebenfalls in die Salatschüssel umfüllen.

Zutaten

Für 4{{recipe_quantity_value}} Personen
Bitte beachte die max. Füllmenge deines Gerätes!
1{{ingredients[0].amount.toString().replace(".", ",")}}kleiner Blumenkohl, in Röschen
Blättchen von 1{{ingredients[1].amount.toString().replace(".", ",")}} BundPetersilie
Blättchen von 0.5{{ingredients[2].amount.toString().replace(".", ",")}} BundMinze
250{{ingredients[3].amount.toString().replace(".", ",")}} gGurke, entkernt, in groben Stücken
0.5{{ingredients[4].amount.toString().replace(".", ",")}} ELKreuzkümmelsaat
40{{ingredients[5].amount.toString().replace(".", ",")}} gnatives Olivenöl etra

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