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- Blättchen von 0.5 Bund Petersilie
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
00
05
0
5.0
- Mit dem Spatel nach unten schieben.
- 80 g Karotten, in Scheiben
- 60 g Haferflocken
- 500 g Kidneybohnen (Dose)
- 1 EL mittelscharfer Senf
- 1 EL Tomatenmark
- 1 TL Ras el-Hanout (Gewürz)
- 1 TL Kreuzkümmelpulver
Schritt 01/07
Zubereitung
1
Die Hälfte der Petersilie, Zwiebel sowie Knoblauch in den Mixtopf geben und 5 Sek. | Stufe 5 zerkleinern. Mit dem Spatel nach unten schieben.
2
80 g Karotten, Haferflocken, Bohnen, Senf, Tomatenmark, Gewürze, 1 TL Salz sowie 3 Prisen Pfeffer zugeben und 10 Sek. | Stufe 5 zerkleinern. Die Masse umfüllen und den Mixtopf spülen.
Zutaten
Für 4{{recipe_quantity_value}} Personen
Bitte beachte die max. Füllmenge deines Gerätes!
| Blättchen von 1{{ingredients[0].amount.toString().replace(".", ",")}} Bund | Petersilie |
| 1{{ingredients[1].amount.toString().replace(".", ",")}} | Zwiebel, halbiert |
| 1{{ingredients[2].amount.toString().replace(".", ",")}} | Knoblauchzehe |
| 380{{ingredients[3].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Karotten, in Scheiben |
| 60{{ingredients[4].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Haferflocken |
| 500{{ingredients[5].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Kidneybohnen (Dose) |
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