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- Den Reis in einer großen Schüssel mit reichlich Wasser für mehrere Stunden oder über Nacht einweichen. Zwischendurch einmal abseihen, mit Wasser durchspülen und erneut einweichen.
- Den Reis in den Garkorb abgießen.
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Zerkleinern
00
03
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5.0
Schritt 01/07
Zubereitung
1
Den Reis in einer großen Schüssel mit reichlich Wasser für mehrere Stunden oder über Nacht einweichen. Zwischendurch einmal abseihen, mit Wasser durchspülen und erneut einweichen.
2
Den Reis in den Garkorb abgießen. Den Brokkoli in den Mixtopf geben, 3 Sek. | Stufe 5 zerkleinern und im Varoma® verteilen.
Zutaten
Für 10{{recipe_quantity_value}} Gläser à 150 ml
Bitte beachte die max. Füllmenge deines Gerätes!
| 220{{ingredients[0].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Vollkornreis |
| 900{{ingredients[1].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Brokkoli |
| 1200{{ingredients[2].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Wasser |
| 250{{ingredients[3].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Apfel- oder Birnensaft, 100 % Fruchtanteil |
| 60{{ingredients[4].amount.toString().replace(".", ",")}} g | natives Rapsöl |
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