Name: Low Carb Curry Pulled Chicken mit Blumenkohlreis
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 Personen
Ingredients: 800 g Blumenkohl, in Röschen; Salz; 2 TL Zitronensaft; 2 cm Ingwer; 2 Knoblauchzehen; 1 EL Öl; ...

Low Carb Curry Pulled Chicken mit Blumenkohlreis

Foto: Tina Bumann

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Mithilfe des Spatels zerkleinern

5.0

In den Varoma® umfüllen. Gleiche Mengen Blumenkohl, Salz und Zitronensaft ebenso zerkleinern und umfüllen. Den Mixtopf spülen.

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Guten Appetit

Schritt 01/07

Bei diesem Rezept werden Änderungen der Portionen nicht in die Texte des Kochmodus übernommen.

Zubereitung

400 g Blumenkohl, 1 Prise Salz und 1 TL Zitronensaft im Mixtopf 5 Sek. | Stufe 5 mithilfe des Spatels zerkleinern und in den Varoma® umfüllen. Gleiche Mengen Blumenkohl, Salz und Zitronensaft ebenso zerkleinern und umfüllen. Den Mixtopf spülen.

Ingwer und Knoblauch im Mixtopf 3 Sek. | Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Öl zugeben und 2 Min. | 120 °C | Stufe 1 andünsten. Currypaste, Currypulver und Hähnchen...

Zutaten

Für 4{{recipe_quantity_value}} Personen

Bitte beachte die max. Füllmenge deines Gerätes!

800{{ingredients[0].amount.toString().replace(".", ",")}} g	Blumenkohl, in Röschen
	Salz
2{{ingredients[2].amount.toString().replace(".", ",")}} TL	Zitronensaft
2{{ingredients[3].amount.toString().replace(".", ",")}} cm	Ingwer
2{{ingredients[4].amount.toString().replace(".", ",")}}	Knoblauchzehen
1{{ingredients[5].amount.toString().replace(".", ",")}} EL	Öl

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