
Zubereitung
50 g Sonnenblumenkerne in einer Pfanne ohne Fett bei mittlerer bis starker Hitze goldbraun rösten und auf einem Teller abkühlen lassen. In dieser Zeit mit dem Rezept fortfahren.
Weizenkörner in den Mixtopf geben und 20 Sek. | Stufe 10 schroten. 30 g Weizenschrot zur Seite stellen.
Zutaten
70{{ingredients[0].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Sonnenblumenkerne |
180{{ingredients[1].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Weizenkörner |
300{{ingredients[2].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Weizenmehl Type 550 zzgl. etwas mehr zum Bearbeiten |
5{{ingredients[3].amount.toString().replace(".", ",")}} g | frische Hefe |
1{{ingredients[4].amount.toString().replace(".", ",")}} TL | flüssiger Honig |
280{{ingredients[5].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Wasser |

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