Fluffiger Protein-Magerquark
Foto: Anna Gieseler
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Fluf­fi­ger Pro­te­in-Ma­ger­quark

  • 5 Min.
  • 4 Personen
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Topf
Pürieren
Zeit
00
20
Temperatur
0
Kochmodus
8.0
  • Mit dem Spatel nach unten schieben.
Kochmodus
Erneut pürieren
Zeit
00
10
Temperatur
0
Kochmodus
8.0
Guten Appetit
Schritt 01/07
Bei diesem Rezept werden Änderungen der Portionen nicht in die Texte des Kochmodus übernommen.

Zubereitung

1

Mango in den Mixtopf geben, 20 Sek. | Stufe 8 pürieren. Mit dem Spatel nach unten schieben und erneut 10 Sek. | Stufe 8 pürieren. Umfüllen.

2

Rühraufsatz einsetzen. Quark, Wasser, Proteinpulver und Erythrit in den Mixtopf geben und 1 Min. | Stufe 4 cremig rühren. Auf 4 Schälchen verteilen und mit Soße servieren.

Zutaten

Für 4{{recipe_quantity_value}} Personen
Bitte beachte die max. Füllmenge deines Gerätes!
1{{ingredients[0].amount.toString().replace(".", ",")}}reife Mango, in Stücken
500{{ingredients[1].amount.toString().replace(".", ",")}} gMagerquark
50{{ingredients[2].amount.toString().replace(".", ",")}} gMineralwasser mit Kohlensäure
30{{ingredients[3].amount.toString().replace(".", ",")}} gProteinpulver Vanille
30{{ingredients[4].amount.toString().replace(".", ",")}} gErythrit

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