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Grüner Powermix

  • 5 Min.
  • 5 Min.
  • 4 Gläser à 200 ml
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  • 250 g junger Grünkohl
  • 2 grüne Äpfel, geviertelt
  • 1 Orange, filetiert
  • 0.5 Gurke geschält, in Stücken
  • 1–2 cm Ingwer
  • Blättchen von 3 Stielen Minze
  • 80 g Wasser
Topf
Zeit
00
45
Temperatur
0
Kochmodus
8.0
  • Nach Belieben noch etwas Wasser zufügen, bis der Smoothie die gewünschte Konsistenz hat. Dann in Gläser füllen und mit einigen Minzblättchen garniert servieren.
Kochmodus

Guten Appetit


Schritt 01/07

Zubereitung

1

Grünkohl, Äpfel, Orange, Gurke, Ingwer, Minze sowie Wasser in den Mixtopf geben und 45 Sek. | Stufe 8 pürieren.

2

Nach Belieben noch etwas Wasser zufügen, bis der Smoothie die gewünschte Konsistenz hat. Dann in Gläser füllen und mit einigen Minzblättchen garniert servieren.

250 gjunger Grünkohl
2grüne Äpfel, geviertelt
1Orange, filetiert
0.5Gurke, geschält, in Stücken
1–2 cmIngwer
Blättchen von 3Stielen Minze

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