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Heimisches Superfood-Müsli

  • 15 Min.
  • 15 Min.
  • 2 Personen
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  • 20 g Leinsamen
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03
0
8.0
  • 20 g Walnusskerne
  • 20 g Sonnenblumenkerne
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6.0

Guten Appetit


Schritt 01/07
20 gLeinsamen
20 gWalnusskerne
20 gSonnenblumenkerne
100 gWasser
400 gMilch
200 gHaferflocken

Zubereitung

1

Leinsamen in den Mixtopf einwiegen und 3 Sek. | Stufe 8 schroten. Walnuss- sowie Sonnenblumenkerne zufügen und 2 Sek. | Stufe 6 zerkleinern, anschließend umfüllen.

2

Wasser, Milch sowie Haferflocken in den Mixtopf geben und 5 Min. | 100 °C | Linkslauf | Sanftrührstufe aufkochen. Honig und Leinsamen zufügen und weitere 2 Min. | 100 °C | Linkslauf | Sanftrührstufe köcheln lassen.

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