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- 2 reife Bananen, halbiert
- 1⁄2 Avocado, entkernt
- 20 g Kakaopulver
- 100 g Nussmus eurer Wahl
- 375 g Mandelmilch
- 40 g Ahornsirup (optional)
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- 50 g Blaubeeren auf 2 Gläser aufteilen und vorsichtig mit einer Gabel zerstampfen. Den Smoothie darübergeben und sofort oder auf dem Weg zur Arbeit genießen.
- Ihr könnt auch kleine To-go-Flaschen für eure Kinder vorbereiten.
Schritt 01/07
Zutaten
| 2 | reife Bananen, halbiert |
| 1⁄2 | Avocado, entkernt |
| 20 g | Kakaopulver |
| 100 g | Nussmus eurer Wahl |
| 375 g | Mandelmilch |
| 40 g | Ahornsirup (optional) |
Zubereitung
1
Bananen, Avocado, Kakaopulver, Nussbutter, Mandelmilch sowie Ahornsirup in den Mixtopf geben und 1 Min. | Stufe 10 mixen.
2
Die Blaubeeren auf 2 Gläser aufteilen und vorsichtig mit einer Gabel zerstampfen. Den Smoothie darübergeben und sofort oder auf dem Weg zur Arbeit genießen. Ihr könnt auch kleine To-go-Flaschen für eure Kinder vorbereiten.
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