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Smoothie-Versuchung ohne Reue: Blaubeer-Schoko-Traum

  • 5 Min.
  • 5 Min.
  • 2 Portionen
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  • 2 reife Bananen, halbiert
  • 1⁄2 Avocado, entkernt
  • 20 g Kakaopulver
  • 100 g Nussmus eurer Wahl
  • 375 g Mandelmilch
  • 40 g Ahornsirup (optional)
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  • 50 g Blaubeeren auf 2 Gläser aufteilen und vorsichtig mit einer Gabel zerstampfen. Den Smoothie darübergeben und sofort oder auf dem Weg zur Arbeit genießen.
  • Ihr könnt auch kleine To-go-Flaschen für eure Kinder vorbereiten.

Guten Appetit


Schritt 01/07
2reife Bananen, halbiert
1⁄2Avocado, entkernt
20 gKakaopulver
100 gNussmus eurer Wahl
375 gMandelmilch
40 gAhornsirup (optional)

Zubereitung

1

Bananen, Avocado, Kakaopulver, Nussbutter, Mandelmilch sowie Ahornsirup in den Mixtopf geben und 1 Min. | Stufe 10 mixen.

2

Die Blaubeeren auf 2 Gläser aufteilen und vorsichtig mit einer Gabel zerstampfen. Den Smoothie darübergeben und sofort oder auf dem Weg zur Arbeit genießen. Ihr könnt auch kleine To-go-Flaschen für eure Kinder vorbereiten.

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