Spitzkohlsalat mit Apfel und Nüssen
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Spitz­kohl­sa­lat mit Ap­fel und Nüs­sen

  • 4 Personen
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  • 1 Zwiebel, halbiert
Topf
Zeit
00
03
Temperatur
0
Kochmodus
5.0
  • Mit dem Spatel nach unten schieben.
Zauberstab
  • 500 g Spitzkohl, in Stücken
  • 1 Apfel, geviertelt
  • 80 g Walnusskerne
  • 25 g natives Olivenöl extra
  • 35 g heller Balsamicoessig
  • 150 g Joghurt
  • 15 g Honig
Topf
  • 3 Prisen frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 1 TL Salz
Topf
Zeit
00
05
Temperatur
0
Kochmodus
4.5
  • Den Spitzkohlsalat nach Belieben abschmecken und servieren.
Zauberstab

Guten Appetit


Schritt 01/07

Zubereitung

1

Die Zwiebel in den Mixtopf geben und 3 Sek. | Stufe 5 zerkleinern. Anschließend mit dem Spatel nach unten schieben.

2

Die übrigen Zutaten hinzufügen und 4–5 Sek. | Stufe 4,5 zerkleinern. Den Spitzkohlsalat nach Belieben abschmecken und servieren.


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Zutaten

Für 4{{recipe_quantity_value}} Personen
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3{{ingredients[8].amount.toString().replace(".", ",")}} Prisenfrisch gemahlener schwarzer Pfeffer
1{{ingredients[9].amount.toString().replace(".", ",")}} TLSalz

Nährwerte (Pro Portion)

305
Kalorien
7 g
Eiweiß
22 g
Fett
21 g
KH

Glutenfrei

Vegetarisch
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