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- 1 reife Banane, halbiert
- 50 g Brokkoli (TK)
- 50 g Erbsen (TK)
- 5 g Leinsamen
- 10 g Ingwer
- 250 g Orangensaft mit Fruchtfleisch (nicht aus Konzentrat)
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- Sofort servieren oder im Kühlschrank aufbewahren. Gekühlt hält sich der Smoothie bis zu 2 Tage.
- Ihr könnt auch kleine To-go-Flaschen für eure Kinder für die Schule oder für euch selbst für die Arbeit vorbereiten.
Schritt 01/07
Zutaten
Für 2{{recipe_quantity_value}} Portionen
Bitte beachte die max. Füllmenge deines Gerätes!
| 1{{ingredients[0].amount.toString().replace(".", ",")}} | reife Banane, halbiert |
| 50{{ingredients[1].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Brokkoli (TK) |
| 50{{ingredients[2].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Erbsen (TK) |
| 5{{ingredients[3].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Leinsamen |
| 10{{ingredients[4].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Ingwer |
| 250{{ingredients[5].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Orangensaft, mit Fruchtfleisch (nicht aus Konzentrat) |
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