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Supergrün

  • 5 Min.
  • 5 Min.
  • 2 Portionen
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  • 1 reife Banane, halbiert
  • 50 g Brokkoli (TK)
  • 50 g Erbsen (TK)
  • 5 g Leinsamen
  • 10 g Ingwer
  • 250 g Orangensaft mit Fruchtfleisch (nicht aus Konzentrat)
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  • Sofort servieren oder im Kühlschrank aufbewahren. Gekühlt hält sich der Smoothie bis zu 2 Tage.
  • Ihr könnt auch kleine To-go-Flaschen für eure Kinder für die Schule oder für euch selbst für die Arbeit vorbereiten.

Guten Appetit


Schritt 01/07
1reife Banane, halbiert
50 gBrokkoli (TK)
50 gErbsen (TK)
5 gLeinsamen
10 gIngwer
250 gOrangensaft, mit Fruchtfleisch (nicht aus Konzentrat)

Zubereitung

1

Banane, Brokkoli, Erbsen, Leinsamen, Ingwer sowie Orangensaft in den Mixtopf geben und alles 1 Min. | Stufe 10 mixen.

2

Sofort servieren oder im Kühlschrank aufbewahren. Gekühlt hält sich der Smothie bis zu 2 Tage. Ihr könnt auch kleine To-go-Flaschen für eure Kinder für die Schule oder für euch selbst für die Arbeit vorbereiten.

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