Vanilla-Berry-Oats
Foto: Tina Bumann
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Va­nil­la-Ber­ry-Oats

  • 5 Min.
  • 8 Std.
  • 4 Personen
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Topf
Zerkleinern
Zeit
00
07
Temperatur
0
Kochmodus
6.0
  • Mandeln in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten.
Kochmodus
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Topf
Guten Appetit
Schritt 01/07
Bei diesem Rezept werden Änderungen der Portionen nicht in die Texte des Kochmodus übernommen.

Das beste Frühstück für deinen Körper enthält komplexe Kohlenhydrate, hochwertiges Eiweiß und wertvolle Fette. So wie dieses Rezept, das neben kernigen Haferflocken, cremigen Quark und geröstete Mandeln enthält. Klingt verführerisch, oder?

Zubereitungsschritte

1

Mandeln im Mixtopf 7 Sek. | Stufe 6 zerkleinern und in einer Pfanne ohne Fett goldbraun anrösten.

2

Milch und Quark im Mixtopf 10 Sek. | Stufe 3 cremig rühren. Haferflocken, Leinsamen, Vanillemark und Mandeln zufügen, alles 1 Min. | Linkslauf | Stufe 2 vermischen. Mischung auf 4 Gläser verteilen....

Zutaten

Für 4{{recipe_quantity_value}} Personen
Bitte beachte die max. Füllmenge deines Gerätes!
50{{ingredients[0].amount.toString().replace(".", ",")}} gblanchierte Mandelkerne
150{{ingredients[1].amount.toString().replace(".", ",")}} gMandelmilch
250{{ingredients[2].amount.toString().replace(".", ",")}} gMagerquark
80{{ingredients[3].amount.toString().replace(".", ",")}} gHaferflocken
20{{ingredients[4].amount.toString().replace(".", ",")}} gLeinsamen
Mark von 1{{ingredients[5].amount.toString().replace(".", ",")}}Vanilleschote

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