High Protein Snickers Bowl
Foto: Anna Gieseler
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High Pro­te­in Sni­ckers Bowl

  • 20 Min.
  • 30 Min.
  • 4 Personen
Ø 4,40
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  • 1000 g Magerquark
  • 50 g Wasser
  • 70 g Erythrit
Topf
Cremig rühren
Zeit
00
30
Temperatur
0
Kochmodus
4.0
  • Auf 4 Schälchen verteilen und den Mixtopf spülen.
Kochmodus
  • 60 g Stärke
  • 500 g Haferdrink
  • 40 g Datteln (z. B. Medjoul)
Topf
Guten Appetit

Schritt 01/07

Zubereitung

1

Quark mit Wasser und 70 g Erythrit in den Mixtopf geben, 30 Sek. | Stufe 4 cremig rühren. Auf 4 Schälchen verteilen. Den Mixtopf ausspülen.

2

Stärke mit Haferdrink und Datteln im Mixtopf 45 Sek. | Stufe 10 pürieren. Dann 6 Min.90 °C | Stufe 2 erhitzen und 2 Min. | 100 °C | Stufe 2 aufkochen. Übriges Erythrit, 80 g Erdnüsse sowie...

Zutaten

Für 44 Personen
10001000 gMagerquark
5050 gWasser
100100 gErythrit
6060 gStärke
500500 gHaferdrink
4040 gDatteln (z. B. Medjoul)

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