Name: Gesunder Bohneneintopf mit Feta
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 Personen
Ingredients: 1 Dose Kichererbsen-Bohnen-Mix, abgetropft; 400 g Feta, in Würfeln; Blättchen von 4 Stielen Thymian; 4 EL natives Olivenöl extra; 2 Zwiebeln, halbiert; 1 Knoblauchzehe; 40 g getrocknete Tomaten in Öl, abgetropft; ...

Foto: Jorma Gottwald

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1 Dose Kichererbsen-Bohnen-Mix in den Varoma® abgießen, kalt abspülen und abtropfen lassen.

Einlegeboden mit Backpapier auslegen, dabei darauf achten, dass die seitlichen Dampfschlitze frei bleiben.

{{calcIngredientValue("400").toString().replace(".", ",")}} g Feta daraufsetzen, Blättchen von 4 Stielen Thymian und 2 EL Öl darüber verteilen, Einlegeboden in den Varoma® einsetzen und verschließen.

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Guten Appetit

Schritt 01/07

Bei diesem Rezept werden Änderungen der Portionen nicht in die Texte des Kochmodus übernommen.

Zubereitung

Kichererbsen-Bohnen-Mix in den Varoma® abgießen, kalt abspülen und abtropfen lassen. Einlegeboden mit Backpapier auslegen, dabei darauf achten, dass die seitlichen Dampfschlitze frei bleiben. Den Feta daraufsetzen, Thymian und 2 EL Öl darüber verteilen, Einlegeboden in den Varoma® einsetzen und verschließen.

Zwiebeln, Knoblauch und getrocknete Tomaten in den Mixtopf geben, 3 Sek. | Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. 2 EL Öl in den Mixtopf zugeben und 3 Min. | 100 °C |...

Zutaten

Für 4{{recipe_quantity_value}} Personen

Bitte beachte die max. Füllmenge deines Gerätes!

1{{ingredients[0].amount.toString().replace(".", ",")}} Dose	Kichererbsen-Bohnen-Mix, abgetropft
400{{ingredients[1].amount.toString().replace(".", ",")}} g	Feta, in Würfeln
Blättchen von 4{{ingredients[2].amount.toString().replace(".", ",")}} Stielen	Thymian
4{{ingredients[3].amount.toString().replace(".", ",")}} EL	natives Olivenöl extra
2{{ingredients[4].amount.toString().replace(".", ",")}}	Zwiebeln, halbiert
1{{ingredients[5].amount.toString().replace(".", ",")}}	Knoblauchzehe

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