Buddha-Bowl mit Reis und Hähnchen
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Buddha-Bowl mit Reis und Hähnchen

  • 30 Min.
  • 30 Min.
  • 4 Personen
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  • 1000 g kochendes Wasser
  • 1 TL Salz
Topf
  • Den Garkorb einhängen.
Kochmodus
In den Garkorb einwiegen.
  • 500 g Vollkornreis
Topf
  • 4 in Streifen geschnittene Hähnchenbrustfilets in einer Schüssel mit etwas Salz, Pfeffer und 1 TL Ras el Hanout würzen. Anschließend den Einlegeboden einsetzen, mit Backpapier auskleiden und die Hähnchenstreifen darauf verteilen. Den Varoma mit dem Deckel verschließen und auf den Mixtopf stellen.
Kochmodus

Guten Appetit

Schritt 01/07

Buddha-Bowls sind nicht nur trendy und sehen super aus, sie sind auch vielseitig und sehr lecker. Zudem eine tolle Kombination aus Getreide, Gemüse und anderen Zutaten. Diese hier begeistert mit Reis, Hähnchen, Brokkoli, Tomaten, Avocado, Kichererbsen und vielen weiteren, wertvollen Zutaten. Aber schau einfach selbst, hier kommt das Rezept.

Zubereitungsschritte

1

Wasser und 1 TL Salz in den Mixtopf geben und den Garkorb einhängen. Den Reis einwiegen. Hähnchenstreifen in einer Schüssel mit etwas Salz, Pfeffer und Ras el Hanout würzen. Anschließend den Einlegeboden einsetzen, mit Backpapier auskleiden und die Hähnchenstreifen darauf verteilen. Den Varoma® mit dem Deckel verschließen und auf den Mixtopf stellen. Alles 15 Min. | Varoma® | Stufe 2 garen.

2

Deckel vorsichtig vom Varoma® nehmen, Einlegeboden mit Hähnchen beiseitestellen, Paprika und Brokkoli in den Varoma® geben, Einlegeboden mit Hähnchen wieder einsetzen und verschlossen erneut für 10 Min. | Varoma® | Stufe 2 garen.

Zutaten

Einkaufsliste
1000 gkochendes Wasser
Salz
500 gVollkornreis
4Hähnchenbrustfilets (à 160 g), in Streifen
frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
1 TLRas el Hanout

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