Fitnessriegel
  • TM31
  • TM5®
  • TM6

Fitnessriegel

  • 25 Min.
  • 8 Riegel
Ø {{total_rating.toFixed(2).toString().replace(".", ",")}}
{{rating_info}}
Bitte drehe dein Mobilgerät, um den Kochmodus zu nutzen. Bitte drehe dein Mobilgerät

  • Backofen auf 150 °C Umluft vorheizen.
Kochmodus
  • 100 g Mandelkerne
Topf
Zeit
00
05
Temperatur
0
Kochmodus
7.0
  • Die Mandeln umfüllen und beiseitestellen.
Kochmodus

Guten Appetit


Schritt 01/07

Was diese Riegel zu echten Fitnessriegeln macht: ihre natürlichen Zutaten. Nüsse und Kerne, Kokosöl, Honig und Erdnussbutter, Haferflocken und getrocknete Cranberrys ergeben mit diesem Rezept kernig-fruchtige Fitnessriegel. Selbstverständlich hilft dein Thermomix® dir bei der Zubereitung.

Zubereitungsschritte

1

Backofen auf 150 °C Umluft vorheizen. Mandelkerne in den Mixtopf geben und 5 Sek. | Stufe 7 zerkleinern, umfüllen und beiseitestellen. Walnüsse und Cashewkerne in den Mixtopf einwiegen, 3 Sek. | Stufe 6 grob zerkleinern und umfüllen.

2

Kokosöl und Honig in den Mixtopf geben und 2 Min. | 37 °C | Stufe 1 erwärmen. Haferflocken, alle Kerne, Kakaonibs zugeben und 1 Min. | Linkslauf | Stufe 1 vermengen. Erdnussbutter, Zimt, Salz und...

Zutaten

Für 8{{recipe_quantity_value}} Riegel
Bitte beachte die max. Füllmenge deines Gerätes!
100{{ingredients[0].amount.toString().replace(".", ",")}} gMandelkerne
25{{ingredients[1].amount.toString().replace(".", ",")}} gWalnusskerne
60{{ingredients[2].amount.toString().replace(".", ",")}} gCashewkerne
40{{ingredients[3].amount.toString().replace(".", ",")}} gKokosöl
20{{ingredients[4].amount.toString().replace(".", ",")}} gHonig
30{{ingredients[5].amount.toString().replace(".", ",")}} gzarte Haferflocken

Du hast noch keinen Zugang?
Jetzt einfach gratis testen!

  • Tausende Premium-Rezepte für alle Modelle des Thermomix®
  • Zugriff auf alle "mein Zaubertopf" Magazine, Bücher und Sonderhefte.
  • Hunderte Rezept-Kollektionen, Ernährungspläne, Kochschule u.v.m.
Jetzt Gratismonat starten
Schon Mitglied?
Speichern

Du hast Fragen oder Wünsche? Dann schreibe uns. Wir melden uns in Kürze bei Dir.

Bitte wirf vorher einen kurzen Blick in unsere FAQ - dort findest du Antworten auf viele Fragen.

Absenden
Meine Kochbücher
Neues Kochbuch
Zum Wochenplaner hinzufügen
  • {{day.date.format("DD")}} {{day.date.format("dd")}}
Wochenplaner öffnen