Gedämpftes Gemüse mit Quinoa
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Gedämpftes Gemüse mit Quinoa

  • 40 Min.
  • 40 Min.
  • 2 Portionen
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  • Blättchen von 5 Stielen Petersilie
Topf
Zeit
00
10
Temperatur
0
Kochmodus
6.0
  • 1000 g Wasser
  • 1 EL Gemüsegewürzpaste
Topf
  • Garkorb einhängen.
Zauberstab

Guten Appetit


Schritt 01/07

Richtig gut essen und dabei abnehmen – das funktioniert mit der Low-Carb-Küche. Probieren Sie den Ernährungstrend doch mal aus. Wir haben köstliche Rezepte dafür entwickelt

Zubereitungsschritte

1

Petersilie in den Mixtopf geben, 10 Sek. | Stufe 6 zerkleinern und umfüllen.

2

Wasser und Gewürzpaste in den Mixtopf geben, Garkorb einhängen, Quinoa einwiegen, Varoma® aufsetzen, Pastinaken und Karotten einwiegen und mit 1 EL Öl und ¼ TL Salz würzen. Thymian, Zitronenabrieb und Knoblauch zwischen das Gemüse legen, Varoma® verschließen und 10 Min. | Varoma® | Stufe 2 dampfgaren. Fenchelspalten auf dem Einlegeboden verteilen, mit 1 EL Öl beträufeln und mit ¼ TL Salz bestreuen.

Zutaten

Für 2{{recipe_quantity_value}} Portionen
Bitte beachte die max. Füllmenge deines Gerätes!
Blättchen von 5{{ingredients[0].amount.toString().replace(".", ",")}} StielenPetersilie
1000{{ingredients[1].amount.toString().replace(".", ",")}} gWasser
1{{ingredients[2].amount.toString().replace(".", ",")}} ELGemüse-Gewürzpaste
80{{ingredients[3].amount.toString().replace(".", ",")}} gbunte Quinoa
400{{ingredients[4].amount.toString().replace(".", ",")}} gPastinaken, längs halbiert und in Stücken
300{{ingredients[5].amount.toString().replace(".", ",")}} gKarotten, längs halbiert und in Stücken

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