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- Im Garkorb 200 g Grünkern einwiegen und unter fließendem Wasser abbrausen.
Garen
20
00
100
1.0
Quellen lassen
25
00
90
1.0
Schritt 01/07
Zubereitung
1
Wasser und Gewürzpaste in den Mixtopf geben. Im Garkorb den Grünkern einwiegen und unter fließendem Wasser abbrausen. 20 Min. | 100 °C | Linkslauf | Stufe 1 garen, dann für weitere 25 Min. | 90 °C | Linkslauf | Stufe 1 quellen lassen. Garkorb herausnehmen und Grünkern abkühlen lassen.
2
Inzwischen Paprika und Zucchini im Mixtopf 5 Sek. | Stufe 4 zerkleinern und in eine große Schüssel geben. Zwiebel 5 Sek. | Stufe 6 zerkleinern und ebenfalls in die Schüssel füllen.
Zutaten
Für 4{{recipe_quantity_value}} Personen
Bitte beachte die max. Füllmenge deines Gerätes!
| 500{{ingredients[0].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Wasser |
| 1{{ingredients[1].amount.toString().replace(".", ",")}} TL | Gemüse-Gewürzpaste |
| 200{{ingredients[2].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Grünkern |
| je 1{{ingredients[3].amount.toString().replace(".", ",")}} | gelbe und rote Paprikaschote, in Stücken |
| 200{{ingredients[4].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Zucchini, in Stücken |
| 1{{ingredients[5].amount.toString().replace(".", ",")}} | rote Zwiebel, halbiert |
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