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Zerkleinern, umfüllen
00
03
0
8.0
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Zerkleinern
00
02
0
- Mit dem Spatel nach unten schieben.
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Andünsten
03
00
120
0.1
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- {{calcWizardIngredient({"step":"4 7","amount":"1","amount_float":1,"verbose":"1 Spritzer Zitronensaft","verbose_template":"{%amount%} Spritzer Zitronensaft"})}}
Garen
17
00
98
0.1
- Suppe abschmecken, auf Tellern anrichten und mit Petersilie garnieren.
Schritt 01/07
Zubereitung
1
Petersilie im Mixtopf 3 Sek. | Stufe 8 zerkleinern und umfüllen.
2
Ingwer und Knoblauch in den Mixtopf geben und 2 Sek. | Turbo zerkleinern. Mit dem Spatel nach unten schieben. Karotten, Paprikaschoten und Öl zugeben und 3 Min. | 120 °C | Linkslauf | Sanftrührstufe andünsten.
3
Die restlichen Zutaten zugeben und 17 Min. | 98 °C | Linkslauf | Sanftrührstufe garen. Die Suppe abschmecken, auf Tellern anrichten und mit Petersilie garnieren.
Zutaten
Für 4{{recipe_quantity_value}} Personen
Bitte beachte die max. Füllmenge deines Gerätes!
| 10{{ingredients[0].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Petersilienblättchen |
| 1{{ingredients[1].amount.toString().replace(".", ",")}} cm | Ingwer |
| 1{{ingredients[2].amount.toString().replace(".", ",")}} | Knoblauchzehe |
| 200{{ingredients[3].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Karotte, Scheiben |
| 1{{ingredients[4].amount.toString().replace(".", ",")}} | Paprikaschote, in Stücken |
| 20{{ingredients[5].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Öl |
| 400{{ingredients[6].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Hähnchenbrustfilet, in Stücken |
| 300{{ingredients[7].amount.toString().replace(".", ",")}} g | festkochende Kartoffeln, in Stücken |
| 1000{{ingredients[8].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Wasser |
| 3{{ingredients[9].amount.toString().replace(".", ",")}} TL | Gemüse-Gewürzpaste |
| 1{{ingredients[10].amount.toString().replace(".", ",")}} Spritzer | Zitronensaft |
Nährwerte (Pro Portion)
250
Kalorien
26 g
Eiweiß
7 g
Fett
19 g
KH
Laktosefrei
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