Name: Mango-Orangen-Shake mit Chiasamen
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 Personen
Ingredients: Fruchtfleisch von 2 Mangos; Saft von 4 Orangen; ...

Foto: Kathrin Knoll

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Pürieren

8.0

Shake in Gläser füllen und mit etwas Chiasamen garniert servieren.

Guten Appetit

Schritt 01/07

Bei diesem Rezept werden Änderungen der Portionen nicht in die Texte des Kochmodus übernommen.

Zubereitung

Alle Zutaten in den Mixtopf geben und 45 Sek. | Stufe 8 pürieren. Shake in Gläser füllen und mit etwas Chiasamen garniert servieren.

Getränke

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Zutaten

Für 4{{recipe_quantity_value}} Personen

Bitte beachte die max. Füllmenge deines Gerätes!

Fruchtfleisch von 2{{ingredients[0].amount.toString().replace(".", ",")}}	Mangos
Saft von 4{{ingredients[1].amount.toString().replace(".", ",")}}	Orangen
400{{ingredients[2].amount.toString().replace(".", ",")}} g	Kokosdrink
10{{ingredients[3].amount.toString().replace(".", ",")}} g	Chiasamen, zzgl. etwas mehr zum Garnieren

Nährwerte (Pro Portion)

127

Kalorien

2 g

Eiweiß

2 g

Fett

26 g

Laktosefrei

Glutenfrei

Vegetarisch

Vegan

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Zubereitung

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