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- 1 TL natives Olivenöl extra
- 1 TL Salz
- Den Garkorb einhängen und 300 g Wildreis einwiegen. Den Reis unter fließendem Wasser gut abspülen. Dann den Garkorb einhängen und 1300 g Wasser über den Reis zugeben.
- Den Varoma® aufsetzen. 500 g Seitan "Schicken Style" in mundgerechte Stücke zupfen, in 45 g Mehl wenden und auf den Einlegeboden legen. 250 g Karottenscheiben, 150 g Champignons in Vierteln und 150 g Erbsen in den Varoma® geben, mit 1⁄2 TL Salz würzen.
- Einlegeboden einsetzen, den Varoma® verschließen.
Schritt 01/07
Zubereitung
1
Öl und 1 TL Salz in den Mixtopf geben. Den Garkorb einhängen und Reis einwiegen. Den Reis unter fließendem Wasser gut abspülen. Dann den Garkorb einhängen und das Wasser über den Reis zugeben.
2
Den Varoma® aufsetzen. Seitan in mundgerechte Stücke zupfen, in 45 g Mehl wenden und auf den Einlegeboden legen. Karotten, Champignons und Erbsen in den Varoma® geben, mit 1⁄2 TL Salz würzen.
Zutaten
Für 4{{recipe_quantity_value}} Personen
Bitte beachte die max. Füllmenge deines Gerätes!
| 1{{ingredients[0].amount.toString().replace(".", ",")}} TL | natives Olivenöl extra |
| Salz | |
| 300{{ingredients[2].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Wildreis-Mischung |
| 1300{{ingredients[3].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Wasser |
| 500{{ingredients[4].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Seitan „Chicken Style“ |
| 55{{ingredients[5].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Mehl Type 405 |
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