Veganer Brotaufstrich mit Cashew-Kernen
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Veganer Brotaufstrich mit Cashew-Kernen

  • 5 Min.
  • 200 g
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  • 30 g Sonnenblumenkerne
  • 30 g Leinsamen
  • 50 g Cashewnusskerne, gesalzen
Topf
Zeit
00
15
Temperatur
0
Kochmodus
10.0
  • Ggf. mit dem Spatel nach unten schieben.
Zauberstab
  • 1 Handvoll Petersilienblättchen
Topf

Guten Appetit


Schritt 01/07

Wenn du dich vegetarisch oder vegan ernährst, bist du sicher auch immer wieder auf der Suche nach neuen Brotaufstrichen. Dieser hier schmeckt nussig-würzig und ist im Thermomix® ganz schnell fertig. Natürlich bringt er auch Abwechslung auf den Tisch, wenn du Wurst und Käse isst ;) Lass ihn dir schmecken!

Zubereitungsschritte

1

Sonnenblumenkerne, Leinsamen und Cashewkerne in den Mixtopf geben und 15 Sek. | Stufe 10 zerkleinern. Ggf. mit dem Spatel nach unten schieben.

2

Petersilie zugeben und 5 Sek. | Stufe 8 zerkleinern.

Zutaten

Für 200{{recipe_quantity_value}} g
Bitte beachte die max. Füllmenge deines Gerätes!
30{{ingredients[0].amount.toString().replace(".", ",")}} gSonnenblumenkerne
30{{ingredients[1].amount.toString().replace(".", ",")}} gLeinsamen
50{{ingredients[2].amount.toString().replace(".", ",")}} gCashewnusskerne, gesalzen
1{{ingredients[3].amount.toString().replace(".", ",")}} HandvollPetersilienblätter
30{{ingredients[4].amount.toString().replace(".", ",")}} gTomatenmark
1{{ingredients[5].amount.toString().replace(".", ",")}} TLGemüse-Gewürzpaste

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