Kidneybohnen-Hack
Foto: Anna Gieseler
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Kid­ney­boh­nen-Hack

  • 15 Min.
  • 350 g
Ø 0,00
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  • 50 g zarte Haferflocken
Topf
Mahlen
Zeit
00
10
Temperatur
0
Kochmodus
8.0
  • 255 g Kidneybohnen (Dose), abgetropft
  • 1 EL Tomatenmark
  • 2 TL edelsüßes Paprikapulver
  • 1 TL Salz
  • 0,5 TL Pfeffer
Topf
Verkneten
Zeit
02
00
Temperatur
0
Kochmodus
Guten Appetit
Schritt 01/07

Zubereitung

1

Haferflocken in den Mixtopf geben, 10 Sek. | Stufe 8 mahlen. Restliche Zutaten, bis auf das Öl, zugeben und 2 Min. | Teigmodus verkneten.

2

Öl in einer Pfanne erhitzen und die Masse ca. 10 Min. krümelig braten. Nach Belieben weiterverwenden.

Zutaten

Für 350350 g
5050 gzarte Haferflocken
255255 gKidneybohnen (Dose), abgetropft
11 ELTomatenmark
22 TLedelsüßes Paprikapulver
11 TLSalz
0.50,5 TLPfeffer

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