Granola Cups – gesund und so lecker!
Foto: Maren Eicks
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Gra­no­la Cups – ge­sund und so le­cker!

  • 30 Min.
  • 12 Stück
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Bitte drehe dein Mobilgerät, um den Kochmodus zu nutzen. Bitte drehe dein Mobilgerät
  • Den Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
Kochmodus
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Topf
Zerkleinern
Zeit
00
05
Temperatur
0
Kochmodus
9.0
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Topf
Guten Appetit
Schritt 01/07
Bei diesem Rezept werden Änderungen der Portionen nicht in die Texte des Kochmodus übernommen.

Feinste Granola Cups mit Haferflocken, Walnüssen und Bananen. So wird dein Törtchen-Genuss zur gesunden Leckerei. Und die Zubereitung mit dem Thermomix® ist ganz simpel. Hier kommt das Rezept, probiers aus!

Zubereitungsschritte

1

Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Walnüsse im Mixtopf 5 Sek. | Stufe 9 zerkleinern. Bananen mit Ahornsirup zugeben und 20 Sek. | Stufe 5 vermengen. Haferflocken, Salz sowie Zimt zugeben und 15 Sek. | Linkslauf | Stufe 2 unterrühren. Mit dem Spatel nach unten schieben und 1 Min. | Linkslauf | Stufe 2 vermengen.

2

Die Masse in vorbereitete Silikonförmchen füllen und fest an den Rand drücken, sodass in der Mitte eine Mulde entsteht. Die Silikonförmchen auf ein Backblech oder in die Mulden eines Muffinblechs...

Zutaten

Für 12{{recipe_quantity_value}} Stück
Bitte beachte die max. Füllmenge deines Gerätes!
Für den Teig
40{{ingredients[0].amount.toString().replace(".", ",")}} gWalnüsse
2{{ingredients[1].amount.toString().replace(".", ",")}}Bananen, in Stücken
80{{ingredients[2].amount.toString().replace(".", ",")}} gAhornsirup
150{{ingredients[3].amount.toString().replace(".", ",")}} gzarte Haferflocken
1{{ingredients[4].amount.toString().replace(".", ",")}} PriseSalz
0.5{{ingredients[5].amount.toString().replace(".", ",")}} TLZimt
Für die Füllung
250{{ingredients[6].amount.toString().replace(".", ",")}} gJoghurt
125{{ingredients[7].amount.toString().replace(".", ",")}} gfrische Beeren zum Garnieren
0,5{{ingredients[8].amount.toString().replace(".", ",")}}Banane, in Scheiben, zum Garnieren
Kokosflocken zum Garnieren
Honig zum Garnieren
Außerdem
12{{ingredients[11].amount.toString().replace(".", ",")}}Silikonförmchen

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