Gesunde Blaubeer-Smoothie-Bowl
Foto: Désirée Peikert
  • TM31
  • TM5®
  • TM6

Ge­sun­de Blau­beer-Smoo­thie-Bowl

  • 5 Min.
  • 4 Personen
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  • Ein paar Blaubeeren und Kokosraspeln zum Garnieren beiseitestellen.
Zauberstab
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Topf
Pürieren
Zeit
00
20
Temperatur
0
Kochmodus
10.0
  • Smoothie in 4 Schalen füllen und mit Blaubeeren, Granatapfelkernen und Kokosraspeln garnieren.
Zauberstab

Guten Appetit


Schritt 01/07
Bei diesem Rezept werden Änderungen der Portionen nicht in die Texte des Kochmodus übernommen.

Eiskalt gelöffelt! Hinter diesem einfachen Rezept verbirgt sich eine sommerliche Blaubeer-Smoothie-Bowl mit Kokosraspeln und Granatapfelkernen. Joghurt und Milch sorgen dafür, dass die Smoothie Bowl aus dem Thermomix® besonders cremig wird. Keine Zeit zu löffeln? Dann nimm einen Schluck mehr Milch und mixe einen Blaubeer-Smoothie zum Trinken.

Das Rezept für Smoothie-Bowl im Thermomix®

Für eine vegane Variante dieser Blaubeer-Smoothie-Bowl aus dem Thermomix® kannst du die Joghurt und Milch durch pflanzliche Alternativen, beispielsweise Sojajoghurt und Sojadrink, austauschen. Cool, oder?

Zubereitungsschritte

1

Ein paar Blaubeeren, Kokosraspeln und Granatapfelkerne für die Garnitur beiseitestellen. Restliche Zutaten in den Mixtopf geben und 20 Sek. | Stufe 10 pürieren.

2

Smoothie Bowl in 4 Schalen füllen und mit Blaubeeren, Granatapfelkernen und Kokosraspeln garnieren.

Zutaten

Für 4{{recipe_quantity_value}} Personen
Bitte beachte die max. Füllmenge deines Gerätes!
500{{ingredients[0].amount.toString().replace(".", ",")}} gBlaubeeren, (TK)
2{{ingredients[1].amount.toString().replace(".", ",")}} ELKokosraspeln
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