Brokkoli garen
Foto: Kathrin Knoll
  • TM31
  • TM5®
  • TM6

Brok­ko­li ga­ren

  • 20 Min.
  • 300 Gramm
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Topf
  • {{calcIngredientValue("300").toString().replace(".", ",")}} g Brokkoliröschen im Varoma® verteilen, Deckel schließen und aufsetzen.
Kochmodus
Garen
Zeit
20
00
Varoma
Kochmodus
1.0
Guten Appetit
Schritt 01/07
Bei diesem Rezept werden Änderungen der Portionen nicht in die Texte des Kochmodus übernommen.

Zubereitung

1

Wasser mit Gemüse-Gewürzpaste in den Mixtopf geben. Brokkoli im Varoma® verteilen, Deckel schließen und aufsetzen. 20 Min. | Varoma® | Stufe 1 garen.

Tipp

Je nach Vorliebe könnt ihr den Brokkoli auch einige Minuten kürzer garen – so ist er noch bissfest.
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Zutaten

Für 300{{recipe_quantity_value}} Gramm
Bitte beachte die max. Füllmenge deines Gerätes!
500{{ingredients[0].amount.toString().replace(".", ",")}} gWasser
1{{ingredients[1].amount.toString().replace(".", ",")}} TLGemüse-Gewürzpaste
300{{ingredients[2].amount.toString().replace(".", ",")}} gBrokkoli, in Röschen

Nährwerte (Pro 100 g)

34
Kalorien
4 g
Eiweiß
0 g
Fett
6 g
KH

Laktosefrei

Glutenfrei

Vegetarisch

Vegan

Rezensionen

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