Fitnesssalat mit Sonnenblumenkernen in unter 5 Minuten
Foto: Tina Bumann
  • TM31
  • TM5®
  • TM6

Fit­ness­sa­lat mit Son­nen­blu­men­ker­nen in un­ter 5 Mi­nu­ten

  • 1 Min.
  • 6 Personen
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Topf
Mithilfe des Spatels zerkleinern
Zeit
00
5-7
Temperatur
0
Kochmodus
4.5
  • Sofort servieren.
Zauberstab

Guten Appetit


Schritt 01/07
Bei diesem Rezept werden Änderungen der Portionen nicht in die Texte des Kochmodus übernommen.

Fitnesssalat aus dem Thermomix® – das bedeutet: Viele gute Zutaten, wenige Sekunden Zubereitungszeit und maximaler Genuss. Einfacher kann gesunde Ernährung nicht sein. Der Salat ist toll als Mittagessen, als Beilage zum Grillen und er passt auf jedes Büfett. Probiere ihn unbedingt aus, du wirst ihn lieben, versprochen!

Das Rezept für Fitnessalat im Thermomix®

Dieser Fitnesssalat ist im Thermomix® schnell gemixt und ultralecker. Das gleiche gilt auch für diesen Blitz-Brokkolisalat mit Äpfeln – ein absoluter Club-Liebling!

Zubereitungsschritte

1

Petersilie, Kohlrabi, Möhren, Apfel, Zucchini, Paprika, Öl, Essig, Sonnenblumenkerne, Salz und Pfeffer in den Mixtopf geben, mithilfe des Spatels 5-7 Sek. | Stufe 4.5 zerkleinern und sofort servieren.

Zutaten

Für 6{{recipe_quantity_value}} Personen
Bitte beachte die max. Füllmenge deines Gerätes!
Die Blättchen von 3{{ingredients[0].amount.toString().replace(".", ",")}}Stängeln Petersilie
200{{ingredients[1].amount.toString().replace(".", ",")}} gKohlrabi in Stücken
200{{ingredients[2].amount.toString().replace(".", ",")}} gKarotten in Stücken
1{{ingredients[3].amount.toString().replace(".", ",")}}Apfel geviertelt
150{{ingredients[4].amount.toString().replace(".", ",")}} gZucchini in Stücken
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