Fitnesssalat mit Sonnenblumenkernen
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Fit­ness­sa­lat mit Son­nen­blu­men­ker­nen

  • 1 Min.
  • 6 Personen
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  • Die Blättchen von 3 Stängel Petersilie
  • 200 g Kohlrabi in Stücken
  • 200 g Karotten in Stücken
  • 1 Apfel geviertelt
  • 150 g Zucchini in Stücken
  • 1 rote Paprika in Stücken
  • 30 g Öl
Topf
  • 30 g weißer Balsamico
  • 1 TL Salz
  • 2 Prisen Pfeffer
Topf
Zeit
00
5-7
Temperatur
0
Kochmodus
4.5
  • Sofort servieren.
Zauberstab

Guten Appetit


Schritt 01/07

Fitnesssalat aus dem Thermomix® – das bedeutet: Viele gute Zutaten, wenige Sekunden Zubereitungszeit und maximaler Genuss. Einfacher kann gesunde Ernährung nicht sein. Der Salat ist toll als Mittagessen, als Beilage zum Grillen und er passt auf jedes Büfett. Probiere ihn unbedingt aus, du wirst ihn lieben, versprochen!

Zubereitungsschritte

1

Petersilie, Kohlrabi, Möhren, Apfel, Zucchini, Paprika, Öl, Essig, Sonnenblumenkerne, Salz und Pfeffer in den Mixtopf geben, mithilfe des Spatels 5-7 Sek. | Stufe 4.5 zerkleinern und sofort servieren.

Zutaten

Für 6{{recipe_quantity_value}} Personen
Bitte beachte die max. Füllmenge deines Gerätes!
Die Blättchen von 3{{ingredients[0].amount.toString().replace(".", ",")}}Stängeln Petersilie
200{{ingredients[1].amount.toString().replace(".", ",")}} gKohlrabi in Stücken
200{{ingredients[2].amount.toString().replace(".", ",")}} gKarotten in Stücken
1{{ingredients[3].amount.toString().replace(".", ",")}}Apfel geviertelt
150{{ingredients[4].amount.toString().replace(".", ",")}} gZucchini in Stücken
1{{ingredients[5].amount.toString().replace(".", ",")}}rote Paprika in Stücken

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