Grünkern-Hack
Foto: Anna Gieseler
  • TM31
  • TM5®
  • TM6

Grün­kern-Hack

  • 40 Min.
  • 30 Min.
  • 500 g
Ø 5,00
Bewerte dieses Rezept
Bitte drehe dein Mobilgerät, um den Kochmodus zu nutzen. Bitte drehe dein Mobilgerät
  • 200 g Grünkern
Topf
Schroten
Zeit
00
05
Temperatur
0
Kochmodus
10.0
  • Umfüllen.
Zauberstab
  • 1 Knoblauchzehe
Topf
Guten Appetit
Schritt 01/07

Zubereitung

1

Grünkern in den Mixtopf geben, 5 Sek. | Stufe 10 schroten und umfüllen.

2

Knoblauch im Mixtopf 2 Sek. | Turbo zerkleinern. Mit dem Spatel nach unten schieben. Öl mit Tomatenmark zugeben und 2 Min. | 120 °C | Stufe 1 ohne Messbecher andünsten.

Zutaten

Für 500500 g
200200 gGrünkern
11Knoblauchzehe
2020 gOlivenöl
3030 gTomatenmark
22 TLedelsüßes Paprikapulver
450450 gWasser

Du hast noch keinen Zugang? Jetzt 31 Tage gratis testen,
danach nur 4,99€/Monat im Jahresabo
  • Tausende Premium-Rezepte für alle Modelle des Thermomix®
  • Zugriff auf alle "mein Zaubertopf" Magazine, Bücher und Sonderhefte.
  • Hunderte Rezept-Kollektionen, Ernährungspläne, Kochschule u.v.m.
Jetzt Gratismonat starten
Schon Mitglied?

Rezensionen

Das könnte dir auch schmecken

Veganes Tofu-Hack
15 Min.

Veganes Tofu-Hack
Blumenkohl-Hack
40 Min.

Blumenkohl-Hack
Tacos mit Grünkern-Hack
50 Min.

Tacos mit Grünkern-Hack
Basilikumpesto nach italienischem Originalrezept
5 Min.

Basilikumpesto nach italienischem Originalrezept
Zum Wochenplaner hinzufügen
{{days[0].date.format("DD")}} {{days[0].date.format("MMM")}} - {{days[6].date.format("DD")}} {{days[6].date.format("MMM")}}
  • {{day.date.format("DD")}} {{day.date.format("dd")}}
Wochenplaner öffnen