High Pro­te­in Chia-Pud­ding mit Scho­ko-Quark
Foto: © StockFood/The Picture Pantry
  • TM31
  • TM5®
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High Pro­te­in Chia-Pu­d­­ding mit Scho­­ko-Quark

  • 15 Min.
  • 2 Std.
  • 4 Portionen
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Topf
Glatt rühren
Zeit
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20
Temperatur
0
Kochmodus
4.0
  • 1/3 umfüllen und beiseitestellen.
Kochmodus
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Topf
Guten Appetit
Schritt 01/07
Bei diesem Rezept werden Änderungen der Portionen nicht in die Texte des Kochmodus übernommen.

Zubereitung

1

Milch, Skyr, Chia, Vanilleproteinpulver und Erythrit 20 Sek. | Stufe 4 glatt rühren. 1/3 umfüllen und beiseitestellen. Himbeeren in den Mixtopf geben und 12 Sek. | Stufe 6 pürieren. Beide Chiapuddings mind. 2 Std., besser über Nacht, im Kühlschrank quellen lassen.

2

Quark, Wasser, Schokoproteinpulver und Kakao 20 Sek. | Stufe 4 verrühren. Nun nacheinander den Schoko-Quark, und jeweils die beiden Chiapuddings in 4 Gläser schichten. Mit etwas Kakaopulver...

Zutaten

Für 4{{recipe_quantity_value}} Portionen
Bitte beachte die max. Füllmenge deines Gerätes!
500{{ingredients[0].amount.toString().replace(".", ",")}} gMilch
200{{ingredients[1].amount.toString().replace(".", ",")}} gSkyr
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2{{ingredients[4].amount.toString().replace(".", ",")}} ELErytrhit
100{{ingredients[5].amount.toString().replace(".", ",")}} gHimbeeren

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