Hummus mit Karotten
  • TM31
  • TM5
  • TM6

Hum­mus mit Ka­rot­ten

  • 5 Min.
  • 500 Gramm
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  • 250 g Möhren in Stücken
  • 1 Lauchzwiebel in Stücken
  • 1 TL Kreuzkümmelpulver (Cumin)
  • 0.5 TL Kurkuma
  • 10 g Agavendicksaft
Topf
Zeit
00
05
Temperatur
0
Kochmodus
6.0
  • 20 g Olivenöl
Topf
Zeit
03
00
Varoma
Kochmodus
2.0

Guten Appetit

Schritt 01/07

Hummus gehört seit einigen Jahren zu den beliebtesten Dips überhaupt. Zu Brot, Gemüse, Crackers – der Kichererbsen-Dip schmeckt einfach toll. Jetzt haben wir eine Variante für Karotten-Fans. Inspiriert hat uns ein Dip, der nur im TM6 zubereitet werden kann, weil die Karotten dafür angebraten werden. Unsere Meinung: Andünsten funktioniert genauso super, der Dip ist schneller fertig und der Hummus mit Möhren ist in jedem Fall der absolute Hit. Hier das Rezept. Lasst ihn euch schmecken.

Zubereitungsschritte

1

Karotten, Lauchzwiebel, Cumin, Kurkuma und Agavendicksaft in den Mixtopf geben und 5 Sek. | Stufe 6 zerkleinern. Öl zugeben und 3 Min. | Varoma® | Stufe 2 andünsten.

2

Kichererbsen, Tahin, Salz, Pfeffer und Zitronensaft zugeben und 10 Sek. | Stufe 8 pürieren. Abschmecken und servieren.

Zutaten

Für 500{{recipe_quantity_value}} Gramm
Bitte beachte die max. Füllmenge deines Gerätes!
250{{ingredients[0].amount.toString().replace(".", ",")}} gKarotten, in Stücken
1{{ingredients[1].amount.toString().replace(".", ",")}}Frühlingszwiebel, in Stücken
1{{ingredients[2].amount.toString().replace(".", ",")}} TLKreuzkümmelpulver (Cumin)
0.5{{ingredients[3].amount.toString().replace(".", ",")}} TLKurkumapulver
10{{ingredients[4].amount.toString().replace(".", ",")}} gAgavendicksaft
20{{ingredients[5].amount.toString().replace(".", ",")}} gnatives Olivenöl extra

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