Hummus mit Karotten
  • TM31
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Hummus mit Karotten

  • 5 Min.
  • 5 Min.
  • 500 Gramm
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  • 250 g Möhren in Stücken
  • 1 Lauchzwiebel in Stücken
  • 1 TL Kreuzkümmelpulver (Cumin)
  • 0.5 TL Kurkuma
  • 10 g Agavendicksaft
Topf
Zeit
00
05
Temperatur
0
Kochmodus
6.0
  • 20 g Olivenöl
Topf
Zeit
03
00
Varoma
Kochmodus
2.0

Guten Appetit

Schritt 01/07

Hummus gehört seit einigen Jahren zu den beliebtesten Dips überhaupt. Zu Brot, Gemüse, Crackers – der Kichererbsen-Dip schmeckt einfach toll. Jetzt haben wir eine Variante für Karotten-Fans. Inspiriert hat uns ein Dip, der nur im TM6 zubereitet werden kann, weil die Karotten dafür angebraten werden. Unsere Meinung: Andünsten funktioniert genauso super, der Dip ist schneller fertig und der Hummus mit Möhren ist in jedem Fall der absolute Hit. Hier das Rezept. Lasst ihn euch schmecken.

Zubereitungsschritte

1

Karotten, Lauchzwiebel, Cumin, Kurkuma und Agavendicksaft in den Mixtopf geben und 5 Sek. | Stufe 6 zerkleinern. Öl zugeben und 3 Min. | Varoma® | Stufe 2 andünsten.

2

Kichererbsen, Tahin, Salz, Pfeffer und Zitronensaft zugeben und 10 Sek. | Stufe 8 pürieren. Abschmecken und servieren.

Zutaten

Einkaufsliste
250 gKarotten, in Stücken
1Frühlingszwiebel, in Stücken
1 TLKreuzkümmelpulver (Cumin)
0.5 TLKurkumapulver
10 gAgavendicksaft
20 gnatives Olivenöl extra

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