Indisches Blumenkohlcurry Low Carb
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In­di­sches Blu­men­kohl­cur­ry Low Carb

  • 40 Min.
  • 4 Personen
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Topf
Zerkleinern
Zeit
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Kochmodus
8.0
  • Mit dem Spatel nach unten schieben.
Kochmodus
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Topf
Guten Appetit
Schritt 01/07
Bei diesem Rezept werden Änderungen der Portionen nicht in die Texte des Kochmodus übernommen.

Zubereitung

1

Ingwer, Chili sowie Knoblauch im Mixtopf 3 Sek. | Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Currypaste mit Öl zufügen und alles 3 Min. | 100 °C | Stufe 1 dünsten.

2

Karotten und Blumenkohl zugeben und 5 Min. | Varoma® | Linkslauf | Stufe 1 dünsten. Kokosmilch, Wasser und Koriander zufügen, mit dem Spatel verrühren und 10 Min. | 100 °C | Linkslauf |...

Zutaten

Für 4{{recipe_quantity_value}} Personen
Bitte beachte die max. Füllmenge deines Gerätes!
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250{{ingredients[5].amount.toString().replace(".", ",")}} gKarotten, in Scheiben

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