5-Minuten-Low-Carb-Brot aus der Mikrowelle
Foto: Désirée Peikert
  • TM31
  • TM5®
  • TM6

5-Mi­nu­ten-Low-Carb-Brot aus der Mi­kro­wel­le

  • 10 Min.
  • 4 Stück
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  • {{calcWizardIngredient({"step":"1 0","amount":"40","amount_float":40,"verbose_template":"{%amount%} g Butter"})}}
  • {{calcWizardIngredient({"step":"2 0","amount":"2","amount_float":2,"verbose_template":"{%amount%} TL Backpulver"})}}
  • {{calcWizardIngredient({"step":"3 0","amount":"0.5","amount_float":0.5,"verbose_template":"{%amount%} TL Salz"})}}
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Topf
Verkneten
Zeit
02
00
Temperatur
0
Kochmodus
  • {{calcIngredientValue(4)}} Kaffeebecher mit etwas Butter fetten und den Teig in die Becher füllen.
Kochmodus
  • Die Brote nacheinander je ca. 2 Min. bei 800 Watt in der Mikrowelle garen. Das Brot direkt stürzen und vor dem Servieren abkühlen lassen.
Kochmodus

Guten Appetit


Schritt 01/07
Bei diesem Rezept werden Änderungen der Portionen nicht in die Texte des Kochmodus übernommen.

Zubereitung

1

Alle Zutaten in den Mixtopf geben und 2 Min. | Teigmodus verkneten. Kaffeebecher mit Butter fetten und den Teig in die Becher füllen.

2

Die Brote nacheinander je ca. 2 Min. bei 800 Watt in der Mikrowelle garen. Das Brot direkt stürzen und vor dem Servieren abkühlen lassen.

Tipp

Alternativ könnt ihr die Brote auch bei 180 °C Ober-/Unterhitze für ca. 15–20 Min. im Ofen backen.

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Zutaten

Für 4{{recipe_quantity_value}} Stück
Bitte beachte die max. Füllmenge deines Gerätes!
4{{ingredients[0].amount.toString().replace(".", ",")}}Eier
40{{ingredients[1].amount.toString().replace(".", ",")}} gButter, zzgl. etwas mehr zum Fetten
2{{ingredients[2].amount.toString().replace(".", ",")}} TLBackpulver
0.5{{ingredients[3].amount.toString().replace(".", ",")}} TLSalz
120{{ingredients[4].amount.toString().replace(".", ",")}} ggemahlene Mandeln
1{{ingredients[5].amount.toString().replace(".", ",")}} TLChiasamen
Außerdem
4{{ingredients[6].amount.toString().replace(".", ",")}}Kaffeebecher (oder mikrowellenbeständige Formen)

Nährwerte (Pro Stück)

345
Kalorien
15 g
Eiweiß
30 g
Fett
7 g
KH

Glutenfrei

Vegetarisch

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