Bitte drehe dein Mobilgerät, um den Kochmodus zu nutzen. 
- {{calcIngredientValue("150").toString().replace(".", ",")}} g Sonnenblumenkerne und {{calcIngredientValue("100").toString().replace(".", ",")}} g Haselnusskerne in einer beschichteten Pfanne ohne Fett anrösten, herausnehmen, abkühlen lassen.
- {{calcWizardIngredient({"step":"0 1","amount":"100","amount_float":100,"verbose":"100 g geschroteter Leinsamen","verbose_template":"{%amount%} g geschroteter Leinsamen"})}}
- {{calcWizardIngredient({"step":"1 1","amount":"130","amount_float":130,"verbose":"130 g kernige Haferflocken","verbose_template":"{%amount%} g kernige Haferflocken"})}}
- {{calcWizardIngredient({"step":"2 1","amount":"3","amount_float":3,"verbose":"3 EL Flohsamenschalen","verbose_template":"{%amount%} EL Flohsamenschalen"})}}
- {{calcWizardIngredient({"step":"3 1","amount":"1","amount_float":1,"verbose":"1 TL Salz","verbose_template":"{%amount%} TL Salz"})}}
- {{calcWizardIngredient({"step":"4 1","amount":"0.5","amount_float":0.5,"verbose":"0.5 Pck. Backpulver","verbose_template":"{%amount%} Pck. Backpulver"})}}
- {{calcWizardIngredient({"step":"5 1","amount":"350","amount_float":350,"verbose":"350 g warmes Wasser","verbose_template":"{%amount%} g warmes Wasser"})}}
- {{calcWizardIngredient({"step":"6 1","amount":"2","amount_float":2,"verbose":"2 EL Honig","verbose_template":"{%amount%} EL Honig"})}}
- {{calcWizardIngredient({"step":"0 2","amount":"1","amount_float":1,"verbose":"1 Eiwei\u00df","verbose_template":"{%amount%} Eiwei\u00df"})}}
- {{calcWizardIngredient({"step":"1 2","amount":"3","amount_float":3,"verbose":"3 EL Kokos\u00f6l fl\u00fcssig","verbose_template":"{%amount%} EL Kokos\u00f6l fl\u00fcssig"})}}
Vermischen
01
00
0
Schritt 01/07
Zubereitung
1
Sonnenblumenkerne und Haselnüsse in einer beschichteten Pfanne ohne Fett anrösten, herausnehmen, abkühlen lassen. Leinsamen, Haferflocken, Flohsamenschalen, Salz und Backpulver in den Mixtopf geben. Wasser, Honig, Eiweiß und Kokosöl zugeben, 1 Min. | Teigstufe vermischen.
2
Geröstete Kerne und Nüsse zugeben, dann nochmal 20 Sek. | Linkslauf | Stufe 2 vermischen. Eine Kastenform (Länge 24 cm) mit Backpapier auslegen, Masse hineinfüllen. Mit Folie abgedeckt, mind. 4–12...
Zutaten
Für 4{{recipe_quantity_value}} Personen
Bitte beachte die max. Füllmenge deines Gerätes!
| 150{{ingredients[0].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Sonnenblumenkerne |
| 100{{ingredients[1].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Haselnusskerne |
| 100{{ingredients[2].amount.toString().replace(".", ",")}} g | geschroteter Leinsamen |
| 130{{ingredients[3].amount.toString().replace(".", ",")}} g | kernige Haferflocken |
| 3{{ingredients[4].amount.toString().replace(".", ",")}} EL | Flohsamenschalen |
| 1{{ingredients[5].amount.toString().replace(".", ",")}} TL | Salz |
Du hast noch keinen Zugang? Jetzt 31 Tage gratis testen,
danach nur 4,99€/Monat im Jahresabo
- Tausende Premium-Rezepte für alle Modelle des Thermomix®
- Zugriff auf alle "mein Zaubertopf" Magazine, Bücher und Sonderhefte.
- Hunderte Rezept-Kollektionen, Ernährungspläne, Kochschule u.v.m.
Schon Mitglied?
Anmelden und kochen
In Kollektionen
24
