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- 150 g Sonnenblumenkerne und 100 g Haselnusskerne in einer beschichteten Pfanne ohne Fett anrösten, herausnehmen, abkühlen lassen.
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Vermischen
01
00
0
Schritt 01/07
Zubereitung
1
Sonnenblumenkerne und Haselnüsse in einer beschichteten Pfanne ohne Fett anrösten, herausnehmen, abkühlen lassen. Leinsamen, Haferflocken, Flohsamenschalen, Salz und Backpulver in den Mixtopf geben. Wasser, Honig, Eiweiß und Kokosöl zugeben, 1 Min. | Teigstufe vermischen.
2
Geröstete Kerne und Nüsse zugeben, dann nochmal 20 Sek. | Linkslauf | Stufe 2 vermischen. Eine Kastenform (Länge 24 cm) mit Backpapier auslegen, Masse hineinfüllen. Mit Folie abgedeckt, mind. 4–12...
Zutaten
Für 4{{recipe_quantity_value}} Personen
Bitte beachte die max. Füllmenge deines Gerätes!
| 150{{ingredients[0].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Sonnenblumenkerne |
| 100{{ingredients[1].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Haselnusskerne |
| 100{{ingredients[2].amount.toString().replace(".", ",")}} g | geschroteter Leinsamen |
| 130{{ingredients[3].amount.toString().replace(".", ",")}} g | kernige Haferflocken |
| 3{{ingredients[4].amount.toString().replace(".", ",")}} EL | Flohsamenschalen |
| 1{{ingredients[5].amount.toString().replace(".", ",")}} TL | Salz |
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