
Zubereitung
Chiasamen und Quinoa am Vorabend in einer Schale in 500 g Wasser einweichen. Mit Frischhaltefolie abdecken und über Nacht in den Kühlschrank stellen.
Am nächsten Tag vor der Teigzubereitung den Ofen auf 160 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. 350 g der eingeweichten Quinoa-Chia-Mischung in den Mixtopf geben.
Zutaten
120{{ingredients[0].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Chiasamen |
340{{ingredients[1].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Quinoa |
550{{ingredients[2].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Wasser |
60{{ingredients[3].amount.toString().replace(".", ",")}} g | natives Olivenöl extra |
1{{ingredients[4].amount.toString().replace(".", ",")}} TL | Natron |
1{{ingredients[5].amount.toString().replace(".", ",")}} EL | Ahornsirup |
Außerdem | |
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(Länge 20 cm) |

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