Bitte drehe dein Mobilgerät, um den Kochmodus zu nutzen. 
- 1 Zwiebel halbiert
- 1 Knoblauchzehe geschält
00
04
0
6.0
- Mit dem Spatel nach unten schieben.
- 20 g Olivenöl
02
00
100
2.0
- 150 g Quinoa
- 400 g Gemüsebrühe zubereitet
10
00
0
1.0
- Umfüllen und auskühlen lassen.
- 1 Rote Zwiebel halbiert
- Blättchen von 1 Bund glatte Petersilie
00
05
0
5.0
- Zum Quinoa geben.
- 1 Salatgurke in Stücken
- 200 g Feta in Stücken
00
04
0
4.0
- Ebenfalls zum Quinoa geben.
- Essig und restliches Öl über die Mischung geben, gut durchrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Entweder kühlstellen oder direkt servieren.
Schritt 01/07
Zutaten
Für 4{{recipe_quantity_value}} Personen
Bitte beachte die max. Füllmenge deines Gerätes!
| 1{{ingredients[0].amount.toString().replace(".", ",")}} | Zwiebel halbiert |
| 1{{ingredients[1].amount.toString().replace(".", ",")}} | Knoblauchzehe geschält |
| 50{{ingredients[2].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Olivenöl |
| 150{{ingredients[3].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Quinoa |
| 400{{ingredients[4].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Gemüsebrühe zubereitet |
| 1{{ingredients[5].amount.toString().replace(".", ",")}} | Rote Zwiebel halbiert |
| Blättchen von 1{{ingredients[6].amount.toString().replace(".", ",")}} Bund | glatte Petersilie |
| 1{{ingredients[7].amount.toString().replace(".", ",")}} | Salatgurke in Stücken |
| 200{{ingredients[8].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Feta in Stücken |
| 20{{ingredients[9].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Weißweinessig |
| Salz und Pfeffer nach Belieben |
Nährwerte (Pro Portion)
255
Kalorien
8 g
Eiweiß
10 g
Fett
35 g
KH
Glutenfrei
Vegetarisch
