Unter 500 Kalorien: Wiener Schnitzel mit Pommes
Foto: Alexandra Panella
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Un­ter 500 Ka­lo­ri­en: Wie­ner Schnit­zel mit Pom­mes

  • 50 Min.
  • 4 Personen
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  • Backofen auf 180 °C Umluft vorheizen.
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  • Mit dem Spatel nach unten schieben.
Kochmodus

Guten Appetit


Schritt 01/07
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Unter 500 Kalorien: Erlebe puren Genuss ohne Reue mit unserem leichten Wiener Schnitzel und Pommes! Dieses klassische Lieblingsgericht wurde schlank und köstlich neu interpretiert, damit DU den köstlichen Geschmack des Klassikers in vollen Zügen genießen kannst!

Zubereitungsschritte

1

Backofen auf 180 °C Umluft vorheizen. Knoblauchzehe in den Mixtopf geben und 2 Sek. | Turbo zerkleinern. Mit dem Spatel nach unten schieben. 30 g Öl, 1 TL Salz, 3 Prisen Pfeffer und ½ TL Paprikapulver zugeben und 20 Sek. | Stufe 3 verrühren.

2

Kartoffelspalten auf einem mit Backpapier ausgelegtem Backblech verteilen, Marinade darüber geben und vermengen. In den Ofen schieben und für etwa 30–35 Min. backen. Mixtopf spülen.

Zutaten

Für 4{{recipe_quantity_value}} Personen
Bitte beachte die max. Füllmenge deines Gerätes!
1{{ingredients[0].amount.toString().replace(".", ",")}}Knoblauchzehe
40{{ingredients[1].amount.toString().replace(".", ",")}} gnatives Olivenöl extra
Salz
frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
1{{ingredients[4].amount.toString().replace(".", ",")}} TLedelsüßes Paprikapulver
800{{ingredients[5].amount.toString().replace(".", ",")}} gKartoffeln, in Spalten

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