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- Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
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Vermengen
00
10
0
4.0
- {{calcIngredientValue("400").toString().replace(".", ",")}} g Blumenkohlröschen, {{calcIngredientValue("300").toString().replace(".", ",")}} g Karottenscheiben, {{calcIngredientValue("220").toString().replace(".", ",")}} g Kichererbsen sowie {{calcIngredientValue("1").toString().replace(".", ",")}} Zwiebel in Ringen auf dem Backblech verteilen.
Schritt 01/07
Zubereitung
1
Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. 2 EL Olivenöl, Tomatenmark, Paprikapulver, 0,5 TL Salz und Pfeffer in den Mixtopf geben und 10 Sek. | Stufe 4 vermengen.
2
Blumenkohl, Karotten, Kichererbsen sowie Zwiebelringe auf dem Backblech verteilen. Marinade über das Gemüse geben und gründlich vermengen. Im heißen Ofen 20 Min. backen.
Zutaten
Für 4{{recipe_quantity_value}} Personen
Bitte beachte die max. Füllmenge deines Gerätes!
| Für das Blech | |
|---|---|
| 2{{ingredients[0].amount.toString().replace(".", ",")}} EL | Olivenöl |
| 1{{ingredients[1].amount.toString().replace(".", ",")}} EL | Tomatenmark |
| 2{{ingredients[2].amount.toString().replace(".", ",")}} TL | edelsüßes Paprikapulver |
| 0.5{{ingredients[3].amount.toString().replace(".", ",")}} TL | Salz |
| 3{{ingredients[4].amount.toString().replace(".", ",")}} Prisen | Pfeffer |
| 400{{ingredients[5].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Blumenkohl, in Röschen |
| Für den Salat | |
|---|---|
| 125{{ingredients[6].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Rucola |
| 30{{ingredients[7].amount.toString().replace(".", ",")}} g | Salatkerne |
| Für das Dressing | |
|---|---|
| 1{{ingredients[8].amount.toString().replace(".", ",")}} | Knoblauchzehe |
| 2{{ingredients[9].amount.toString().replace(".", ",")}} EL | Olivenöl |
| 2{{ingredients[10].amount.toString().replace(".", ",")}} EL | Tahin |
| 2{{ingredients[11].amount.toString().replace(".", ",")}} EL | Orangensaft |
| 1{{ingredients[12].amount.toString().replace(".", ",")}} EL | Honig |
| 1{{ingredients[13].amount.toString().replace(".", ",")}} Prise | Salz |
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