Abnehmen ohne Verzichten

Abnehmen ohne Verzichten

Wer sagt, dass Abnehmen langweilig sein muss? Entdecke eine Vielzahl an köstlichen Rezepten, die dir helfen, dein Wunschgewicht zu erreichen, ohne auf Genuss zu verzichten. Ob Frühstück, Mittagessen oder Abendessen – genieße gesunde Mahlzeiten, die dich satt und zufrieden machen. Lass dich inspirieren und finde heraus, wie lecker ein gesunder Lebensstil sein kann!

All-in-One-Hähnchenspieße mit Paprikasalat und Dip
20 Min.

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Karotten-Bandnudeln mit Bärlauch und Burrata
35 Min.

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Smoothie-Bowl „Turkish Delight“
5 Min.

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Green-Goddess-Salat
10 Min.

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Fettverbrenner-Suppe
40 Min.

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Zucchini-Feta-Puffer
30 Min.

Zucchini-Feta-Puffer
Low-Carb-Zucchinitopf mit Hackbällchen
45 Min.

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Vollkorn–Bandnudeln mit Lachs
30 Min.

Vollkorn–Bandnudeln mit Lachs
Low-Carb-Eiercreme-Brotaufstrich
20 Min.

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Spinat-Smoothie mit Apfel
10 Min.

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Low-Carb-Hähnchen-Curry
30 Min.

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Marmelade ohne Zucker
30 Min.

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Brokkolisalat Italian Style
10 Min.

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Low-Carb-Hühnerfrikassee mit Blumenkohlreis
35 Min.

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Omelett Tomate-Mozzarella
25 Min.

Omelett Tomate-Mozzarella
Spitzkohlsalat mit Apfel und Nüssen

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Low-Carb-Dönerteller
30 Min.

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Möhrensuppe mit Joghurt
25 Min.

Möhrensuppe mit Joghurt
Falafel-Teller mit Hummus und Rotkohlslaw
40 Min.

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Fettarmer Mandarinenquark
5 Min.

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Zucchini-Cannelloni
35 Min.

Zucchini-Cannelloni
Ratz-Fatz-Fitnesssalat
5 Min.

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Mango-Protein-Fluff
5 Min.

Mango-Protein-Fluff
Low-Carb-Schüttelpizza
45 Min.

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Saftiges Fitnessbrot

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Gesunde Fitnessriegel
25 Min.

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Lachs in Tomatensahne
35 Min.

Lachs in Tomatensahne
Magische Kohlsuppe
45 Min.

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Gefüllte Zucchini mit Couscous und Feta
45 Min.

Gefüllte Zucchini mit Couscous und Feta
Erdbeer Energy-Balls
20 Min.

Erdbeer Energy-Balls
Für Low-Carb-Fans: Lachs mit Kokos-Blumenkohlreis
1 Std.

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Grundrezept für Low-Carb-Waffeln
15 Min.

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Klassisches Shakshuka
30 Min.

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Blitz-Karotten-Apfel-Salat mit Walnüssen
10 Min.

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Zoodles mit Lachs-Feta-Soße
25 Min.

Zoodles mit Lachs-Feta-Soße
Basis-Overnight-Oats aus 2 Zutaten
5 Min.

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